سلطة التفاح والجوز مع صلصة العسل والليمون
La سلطة فواكه أنها منعشة ومتكررة في قائمتي على مدار العام ؛ حتى عندما تبدو درجات الحرارة وكأنها تصرخ من أجل طبق ساخن. في فصل الشتاء ، يعتبر التفاح أحد المكونات المعتادة لهذه المكونات ، ممزوجًا جيدًا بالفواكه الأخرى مثل البرتقالي أو بالفواكه المجففة مثل الجوز أو الفستق أو الزبيب.
هذه المرة كنت بالإضافة إلى تفاح وجوز وزبيب لتتحد مع اللون الأخضر. أما بالنسبة للصلصة ، فقد قررت أن أخلط نكهة الليمون مع حلاوة العسل. مزيج سأكرره. أنا أشجعك على الموافقة عليه ونسخ هذه السلطة ، خاصة بعد عطلة نهاية أسبوع من التجاوزات.
المكونات
لشخصين
- الخس
- مانزانا 1
- 8 تسعات
- 1 حفنة من الزبيب
- نفط
- عصير الليمون
- Miel
إعداد
نغسل الخس جيدا ونضعه في مصدر ، ونصنع سريرًا.
ثم نضيف التفاح مقطعة إلى مكعبات و (مع القشرة) والجوز والزبيب.
نعمل التوابل زيت الخفق وعصير الليمون والقليل من العسل في وعاء. عندما نحصل على النكهة المرغوبة ، نقوم بتسخين الصلصة قليلاً في الميكروويف.
نسكب الصلصة على السلطة و نحن نمزج جيدا لتتخللها.
معلومات اكثر - سلطة البرتقال والتفاح ، منعشة جدا
مزيد من المعلومات حول الوصفة
وقت التحضير
مجموع الوقت
سعرات حرارية لكل وجبة 100
محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.