خضروات مشوية في الفرن

خضروات مشوية في الفرن

تعتبر الخضار المحمصة مثالية كطبق جانبي بالإضافة إلى عشاء خفيف.

يمكن أن تكون الخضار المشوية في الفرن بمثابة مقبلات مثالية لكل من اللحوم والأسماك. إنه سهل التحضير لدرجة أنه أصبح ضروريًا في المنزل. بالإضافة إلى ذلك ، عند صنعها في الفرن ، عليك إضافة القليل جدًا من الدهون حتى يكون طبقًا خفيفًا جدًا أيضًا.

هذه الخضار المحمصة هي مجرد مثال ولكن في الواقع يمكنك وضع أكثر ما يعجبك ، نعم ، انظر إلى وقت الطهي لكل واحدة ، وإذا رأيت أن بعضها يتم تحضيره قبل الآخرين ، يمكنك إزالته. الفكرة هي أن يكون لديك خضروات كاملة ، وليس مبالغة. اقتراح واحد ، افعل المزيد حتى يتم تركها ، عجة لتناول العشاء مع هذه الخضار المفرومة لذيذة.

خضروات مشوية في الفرن

نبذة عن الكاتب:
حصص: 4

مدة التحضير: 
وقت الطبخ: 
الوقت الكلي: 

المكونات
  • البطاطا 2
  • 1 كراث
  • ½ فلفل أحمر
  • ½ فلفل أخضر
  • 1 cebolla
  • 4 ajos
  • زيت الزيتون
  • بيمنتون
  • فلفل
  • ش.م.ل

إعداد
  1. نبدأ بتسخين الفرن إلى 250 درجة مئوية لأن ذلك سيكون سريعًا وسهلاً.
  2. نأخذ البطاطس وننظفها جيدًا ونقطعها إلى شرائح ، وفي هذه الحالة أحب أن أترك القشر عليها حتى لا نقشرها.
  3. نقطع البصل والفلفل إلى شرائح سميكة إلى حد ما.
  4. الكراث بالنصف والطول.
  5. ونطحن الثوم بسكين لكن نترك القشر عليها.
  6. نضع جميع المكونات في صينية مناسبة للفرن مدهون بزيت الزيتون. نفرم جميع الخضار بالملح والفلفل ونرش البطاطس بالفلفل الحلو. الآن نضيف نفاثة جيدة من زيت الزيتون.
  7. سنذهب إلى الفرن لحوالي 40 ، على الرغم من أن ذلك سيعتمد على الحجم الذي تقطع به البطاطس.
  8. جاهز للخدمة.

 


محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.

كن أول من يعلق

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.