يتميز العنب باحتوائه على الفركتوز ويحتوي على نسبة عالية من السكريات وهذا هو السبب في أنها ليست جيدة لمرضى السكري أو أولئك الذين يتناولون وجبات منخفضة السعرات الحرارية.
كما أنها تحتوي على معادن مثل حمض الفوليك وفيتامين ب 6 والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم. إنها غنية جدًا ، هذا الهلام مفيد للأطفال لاستهلاك الفاكهة دون أن يمنحوا أنفسهم طريقة أكثر متعة وغنية وأنهم يستفيدون من جميع الفيتامينات والمعادن الموجودة لديهم.
المكونات
2 ظرف من الجيلاتين غير المنكه
كيلو من العنب الأبيض
ممر قهوة صغير بالماء الدافئ
1 وعاء كريمة
سكر
إجراء
ضعي العنب في جيجيرا ، واحتفظي ببعض لتزيينها وعصرها ، وجففي الجيلاتين غير المنكه في الماء الدافئ جيدًا ، ثم ضعيها في المعالج واخلطي كل شيء.
قدمي هذا العصير في أكواب وضعيه في الثلاجة حتى يتبلور ، واخفقي الكريمة مع السكر واحتفظي به في الثلاجة.
بمجرد أن يبرد الجيلاتين والقشدة ، قم بتزيين الوسط برقائق الكريمة والعنب.