أنا حقًا أحب العصيدة على الإفطار ، لكن في بعض الصباح أكون كسولًا جدًا لتحضيرها. لهذا ألجأ للمبيت ، وهي ليست أكثر من طريقة لإعدادها ، وهي تركها ترتاح بين عشية وضحاها حتى تصبح طرية أول شيء في الصباح. ألم تفعل مثل هذا من قبل؟ جرب هذا بين عشية وضحاها الشوكولاته واكتشف مدى راحة ذلك.
الشيء الجيد في ترك عصيدة الشوفان جاهزة في الليل هو ذلك في الصباح ليس عليك طهي أي شيء، ما عليك سوى تسخينها لمدة دقيقة وإضافة الفاكهة الطازجة أو المكسرات لإكمالها. في هذه الحالة ، اخترت مزيجًا من الشخصية واليوسفي والشوكولاتة.
سترى أنني أضفت شيا إلى هذا بين عشية وضحاها وهذا يمنحها ملمسًا أحبه كثيرًا شخصيًا. قوام أكثر جيلاتينية وثباتًا ، لكن يمكنك الاستغناء عنه إذا لم يكن في متناول يدك عن طريق تقليل كمية الحليب قليلاً للتعويض. ألا يبدو هذا كوجبة فطور رائعة؟
الوصفة
دقيق الشوفان طوال الليل ، الشيا والشوكولاتة مع اليوسفي على الإفطار
هل تحب فكرة ترك وجبة الإفطار مطبوخة في الليل؟ جرب هذا الشوفان بين عشية وضحاها ، الشيا والشوكولاتة مع اليوسفي ، لذيذ!
نبذة عن الكاتب: ماريا
نوع الوصفة: مشروبات
حصص: 1
مدة التحضير:
وقت الطبخ:
الوقت الكلي:
المكونات
- 3 ملاعق طعام من رقائق الشوفان
- 1 ملعقة كبيرة من بذور شيا
- 1 ملعقة صغيرة مسحوق كاكاو
- 1 ملعقة صغيرة من كريمة الكاكاو
- ½ ملعقة صغيرة عسل
- 1 كوب حليب اللوز
- 1 mandarina
- شوكولاتة مبشورة
إعداد
- الليلة السابقةص كولوموس في وعاء رقائق الشوفان ، بذور الشيا ، الكاكاو ، كريمة الكاكاو ، العسل وحليب الشوفان وتخلط جيدا.
- نحن نحتفظ في الثلاجة حتى صباح اليوم التالي.
- في الصباح نضع العصيدة في الميكروويف وتهدئتها لمدة دقيقة.
- في حين، نقشر اليوسفي وقمنا بتقسيمها إلى شرائح.
- ضعي شرائح اليوسفي على الشوكولاتة طوال الليل و تزيين بالشوكولاتة المبشورة.