اليوم أقترح طبق من مكرونة بالسبانخ والدجاج طبق متكامل جدا وصحي. دائمًا ما تكون أطباق المعكرونة محبوبة بشكل خاص من قبل الصغار ، ولهذا السبب يجب عليك تقديم الخضار مع المعكرونة لأنهم بهذه الطريقة سيأكلونها بالتأكيد بشكل أفضل.
هذه اللوحة من المعكرونة بالسبانخ والدجاج بسيطة للغاية، يتم تحضيرها في وقت قصير ، بينما يتم طهي المعكرونة يتم تحضير المرافقة. لقد استخدمت السبانخ ولكن يمكنك وضع أي خضار كما يمكنك تغييره ووضع نوع آخر من اللحم ، لقد قمت بوضع لحم دجاج مفروم طري وخفيف ولدينا طبق مكرونة رائع.
باستا بالسبانخ والدجاج
نبذة عن الكاتب: Montse من
نوع الوصفة: واردة
حصص: 4
مدة التحضير:
وقت الطبخ:
الوقت الكلي:
المكونات
- 350 غرام معكرونة
- 1 كيس سبانخ
- 250 غرام لحم مفروم دجاج
- 1 cebolla
- 200 مل كريم للطبخ
- 30 غرام الجبن المبشور
- زيت وملح
إعداد
- نضع قدرًا به ماء وقليل من الملح ، وعندما يبدأ في الغليان نضيف المعكرونة ، وفي هذه الحالة استخدمت أربطة. عندما يتم طهيها ، نخرجها ونجففها.
- نضع طاجنًا على النار بنفث زيت ، نقطع البصل ونضيفه إلى الطاجن ، وعندما يبدأ في التحول إلى اللون الذهبي نضيف اللحم المفروم ونتبله ونطبخه.
- عندما ينضج اللحم ، نضيف السبانخ المغسولة ، وسوف نتجول ، وبالتالي نطهو باللحم ، وستكون الكمية كما تريد.
- عندما ينضج اللحم والسبانخ نضيف الكريمة ، ونترك الجبن المبشور كل شيء معًا حتى يأخذوا النكهات. إذا كانت الصلصة كثيفة جدًا ، يمكنك إضافة القليل من الحليب.
- نتذوق الملح ونصحح.
- نضع المعكرونة في وعاء ونضيف اللحم مع السبانخ ونقلب وستكون جاهزة للتقديم !!!