باتيه التونة محلية الصنع

باتيه التونة محلية الصنع

يجب أن تكون وجبات العشاء خفيفة وصحية ، بحيث يمكنك الذهاب إلى الفراش ممتلئًا وخفيفًا لتسهيل النوم. لتلك الليالي ، عندما لا نريد حقًا الطبخ و نحن لسنا جائعين جدا، نقدم لكم باتيه التونة محلي الصنع.

الكثير باتيه إنها جيدة جدًا لوجبات العشاء الخفيفة هذه ، أو للحفاظ على الخط جيدًا أو لعمل حمية صغيرة في الليل. من السهل جدًا القيام بذلك وتحتاج فقط إلى حوالي 30 دقيقة.

المكونات

  • 1-2 علب تونة صغيرة.
  • 3 بيضة.
  • 1 شريحة خبز.
  • 1/2 كوب حليب.
  • رشة من الملح
  • مايونيز.
  • كاتشب.
  • سمنة.

إعداد

بادئ ذي بدء ، يجب أن نستنزف علب التونةيجب أن يكون بدون أي زيت زيتون. بالإضافة إلى ذلك ، في وعاء ، نضع شريحة الخبز مع الحليب حتى تنقع جيدًا.

في وعاء ، أضيفي التونة المصفاة ، شريحة الخبز مع الحليب ، 3 بيضات ، 3 ملاعق كبيرة من المايونيز و 3 أخرى من الكاتشب والملح. سنقلب جيدا بملعقة و نحن نسحق بالخلاط بحيث يكون بخير.

أخيرًا ، سنقوم بدهن القالب الذي سنستخدمه بالزبدة ونسكب هذا الخليط. سنضعها في الفرن المسخن مسبقًا لحوالي 20 دقيقة عند 170 درجة مئوية.

معلومات اكثر - باتيه العقرب ، مقبلات خاصة لعيد الميلاد

مزيد من المعلومات حول الوصفة

باتيه التونة محلية الصنع

وقت التحضير

وقت الطبخ

مجموع الوقت

سعرات حرارية لكل وجبة 278

محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.

تعليق ، اترك لك

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.

  1.   غابرييلا تيخيدا قال

    شكرا لك! أشعر برغبة في القيام بذلك من أجل مكتب المحاماة الخاص بي بمناسبة عيد الميلاد