نبدأ عطلة نهاية الأسبوع مع وصفة سهلة للغاية. هؤلاء لدغات الشوفان تحتوي زبدة الفول السوداني والشوكولاتة على مزيج من المكونات التي كان من الممكن أن نستخدمها أيضًا في صناعة البارات. ومع ذلك ، قررنا تقديم عرض مختلف.
هذه الكرات مع الحبوب والمكسرات إنها مثالية كوجبة خفيفة. يمكنك لفها في ورق زبدة ونقلها إلى المكتب لتناول وجبة خفيفة من بين أشياء أخرى. تخزينها في وعاء محكم في الثلاجة؛ عندها فقط يمكنك الاحتفاظ بها كأول يوم حتى أسبوع تقريبًا. هل تجرؤ على فعلها؟
دقيق الشوفان والفول السوداني وقطع الشوكولاتة
تعتبر لدغات الشوفان والفول السوداني والشوكولاتة مثالية لتناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات. سهلة وسريعة التحضير ، يمكنك الاحتفاظ بها لمدة تصل إلى أسبوع.
نبذة عن الكاتب: ماري
المطبخ: أمريكي
نوع الوصفة: مقبلات
حصص: 15
مدة التحضير:
وقت الطبخ:
الوقت الكلي:
المكونات
- 1 كوب رقائق شوفان
- نصف كوب بذور الكتان
- ¼ كوب لوز مقطع
- نصف ملعقة صغيرة قرفة
- قليل من الملح
- نصف كوب + 2 ملاعق كبيرة من زبدة الفول السوداني المذابة قليلاً
- ¼ كوب عسل
- نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
- 2 ملاعق كبيرة رقائق شوكولاتة صغيرة
- ¼ كوب لوز مطحون للتغليف
إعداد
- في وعاء نجمع الشوفان ، بذور الكتان ، اللوز المفروم ، بذور الشيا ، القرفة والملح.
- نذوب الكريم الفول السوداني في الميكروويف. عندما نخلط مع العسل وخلاصة الفانيليا.
- عندما يبرد الخليط ، نصب في الوعاء و نحن نمزج جيدا مع ملعقة. ننتهي من الخلط وجمع العجين بأيدينا.
- نقوم بدمج رقائق الشوكولاته ونخلط مرة أخرى.
- نشكل الكرات ونلفهم فوق اللوز المطحون.
- نضع في الثلاجة.