بيض في الطماطم

أهلا بالجميع! اليوم أحضر لك واحدة وصفة بشكل هائل سريع للتحضير ، سهل للغاية ويمكن أن يوفر لك أكثر من واحد عشاء في لحظة. فهو يقع في حوالي البيض المخثر في الطماطم، أعتقد أنه لم يكن من الضروري حتى خطوة بخطوة ، ولكن مهلا ، إليك الأمر!

بيض في الطماطم

درجة الصعوبة: سهل جدا

مدة التحضير: 5 دقيقة

المقادير:

  • 1 بيضة للشخص الواحد
  • 1 زجاجة عصير البندورة (إذا كان من الأفضل صنعه في المنزل)
  • ش. (اختياري)
  • بيمينتا (اختياري)

إعداد:

سنبدأ بإضافة صلصة الطماطم إلى المقلاة وتسخينها. في حالتي ، كان من صنع منزلي الذي أعددته قبل أيام قليلة ومعبأ بالمكنسة الكهربائية (سأريك هذا) ، لذلك كان يحتوي بالفعل على الملح والفلفل ، ولكن إذا كنت تستخدم الصلصة المفضلة لديك من القدر ، فقد يكون من الضروري إضافتها ليتذوق.

عندما تكون الصلصة ساخنة نضيف البيض.

بيض في الطماطم

ونغطي المقلاة لبضع دقائق ، حتى ينضج البيض حسب رغبتنا.

بيض في الطماطم

ويمكننا الآن الاستمتاع بوصفتنا السريعة.

بيض في الطماطم

عندما يتعلق الأمر بالخدمة ...

أحب أن يرش بخفة كمون مسحوق ، ولكن قد يكون خيار آخر هو الإضافة جبن، أنه عندما يكون الطبق ساخنًا سوف يذوب.

اقتراحات الوصفة:

باستخدام هذا كقاعدة ، يمكنك إجراء العديد من الاختلافات عن طريق إضافة بعض الخضروات مثل فلفل, عش الغراب, بصل...

الأفضل…

يمكنك أن تبلل مقلاة!

مزيد من المعلومات حول الوصفة

بيض في الطماطم

وقت التحضير

وقت الطبخ

مجموع الوقت

سعرات حرارية لكل وجبة 135

محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.

  1.   صورة Marianella Chirinos قال

    تحياتي من فنزويلا ، أحب وصفاتكم وأود أن أعرف الحلويات التي يعدونها هناك في عيد الميلاد. انا محب للحلويات! شكرا و تحية كبيرة لك!

    1.    أم عائشة قال

      مرحبًا ماريانيلا!

      نشكرك على تعليقك ، يسعدنا جدًا أن تعجبك وصفاتنا. بالتأكيد سترى قريبًا أكثر من حلوى واحدة ؛ )

      تحياتي

  2.   تكنوسيرفيسيرج قال

    من الأرجنتين ، سأختبر وصفتك. شكرا.

    1.    أم عائشة قال

      مرحبا!

      ستخبرنا كيف حالك :) شكرا لتعليقك!

      تحياتي

  3.   آن قال

    أفعل شيئًا مشابهًا ولكن أسهل. أقطع الطماطم إلى شرائح في البرية ، وأضعها في مقلاة بها قطرات من الزيتون والأوريغانو المجفف. أطبخها قليلاً وأطحنها بملعقة خشبية. أطحنها بيضة أو اثنتين وفوق ذلك ، أضع قطعة من الجبن منخفضة السعرات الحرارية من البيض ، وقم بتغطيتها لفترة من الوقت وهذا كل شيء ، إنها لذيذة ، وبهذه الطريقة لا تفقد العناصر الغذائية أو الفيتامينات الموجودة بشكل أساسي في قشر الطماطم
    تحيات وعيد ميلاد سعيد.

    1.    أم عائشة قال

      مرحبا انا!

      طريقة غنية جدًا للقيام بذلك وأنا أيضًا أحب الجبن!

      تحياتي وشكرًا على اقتراحك ؛ )

  4.   باتريشيا جوميز قال

    مرحبًا بعشاء الكريسماس لديّ صدر محشو ، أود أن أعرف ما يمكن أن يصحبه. شكرا

    1.    أم عائشة قال

      مرحبًا باتريشيا!

      خياري المفضل لمرافقة صدر محشو هو بعض البطاطس المطبوخة (من هذه البطاطس الصغيرة والمستديرة لعرض تقديم أفضل) وأود أيضًا وضع بعض الصلصة البسيطة. يمكن أن يكون خيار آخر هو القلي بالخضروات ؛ )

      تحياتي وشكرا لك على تعليقك!