بيض في الطماطم
أهلا بالجميع! اليوم أحضر لك واحدة وصفة بشكل هائل سريع للتحضير ، سهل للغاية ويمكن أن يوفر لك أكثر من واحد عشاء في لحظة. فهو يقع في حوالي البيض المخثر في الطماطم، أعتقد أنه لم يكن من الضروري حتى خطوة بخطوة ، ولكن مهلا ، إليك الأمر!
درجة الصعوبة: سهل جدا
مدة التحضير: 5 دقيقة
المقادير:
- 1 بيضة للشخص الواحد
- 1 زجاجة عصير البندورة (إذا كان من الأفضل صنعه في المنزل)
- ش. (اختياري)
- بيمينتا (اختياري)
إعداد:
سنبدأ بإضافة صلصة الطماطم إلى المقلاة وتسخينها. في حالتي ، كان من صنع منزلي الذي أعددته قبل أيام قليلة ومعبأ بالمكنسة الكهربائية (سأريك هذا) ، لذلك كان يحتوي بالفعل على الملح والفلفل ، ولكن إذا كنت تستخدم الصلصة المفضلة لديك من القدر ، فقد يكون من الضروري إضافتها ليتذوق.
عندما تكون الصلصة ساخنة نضيف البيض.
ونغطي المقلاة لبضع دقائق ، حتى ينضج البيض حسب رغبتنا.
ويمكننا الآن الاستمتاع بوصفتنا السريعة.
عندما يتعلق الأمر بالخدمة ...
أحب أن يرش بخفة كمون مسحوق ، ولكن قد يكون خيار آخر هو الإضافة جبن، أنه عندما يكون الطبق ساخنًا سوف يذوب.
اقتراحات الوصفة:
باستخدام هذا كقاعدة ، يمكنك إجراء العديد من الاختلافات عن طريق إضافة بعض الخضروات مثل فلفل, عش الغراب, بصل...
الأفضل…
يمكنك أن تبلل مقلاة!
مزيد من المعلومات حول الوصفة
وقت التحضير
وقت الطبخ
مجموع الوقت
سعرات حرارية لكل وجبة 135
محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.
تحياتي من فنزويلا ، أحب وصفاتكم وأود أن أعرف الحلويات التي يعدونها هناك في عيد الميلاد. انا محب للحلويات! شكرا و تحية كبيرة لك!
مرحبًا ماريانيلا!
نشكرك على تعليقك ، يسعدنا جدًا أن تعجبك وصفاتنا. بالتأكيد سترى قريبًا أكثر من حلوى واحدة ؛ )
تحياتي
من الأرجنتين ، سأختبر وصفتك. شكرا.
مرحبا!
ستخبرنا كيف حالك :) شكرا لتعليقك!
تحياتي
أفعل شيئًا مشابهًا ولكن أسهل. أقطع الطماطم إلى شرائح في البرية ، وأضعها في مقلاة بها قطرات من الزيتون والأوريغانو المجفف. أطبخها قليلاً وأطحنها بملعقة خشبية. أطحنها بيضة أو اثنتين وفوق ذلك ، أضع قطعة من الجبن منخفضة السعرات الحرارية من البيض ، وقم بتغطيتها لفترة من الوقت وهذا كل شيء ، إنها لذيذة ، وبهذه الطريقة لا تفقد العناصر الغذائية أو الفيتامينات الموجودة بشكل أساسي في قشر الطماطم
تحيات وعيد ميلاد سعيد.
مرحبا انا!
طريقة غنية جدًا للقيام بذلك وأنا أيضًا أحب الجبن!
تحياتي وشكرًا على اقتراحك ؛ )
مرحبًا بعشاء الكريسماس لديّ صدر محشو ، أود أن أعرف ما يمكن أن يصحبه. شكرا
مرحبًا باتريشيا!
خياري المفضل لمرافقة صدر محشو هو بعض البطاطس المطبوخة (من هذه البطاطس الصغيرة والمستديرة لعرض تقديم أفضل) وأود أيضًا وضع بعض الصلصة البسيطة. يمكن أن يكون خيار آخر هو القلي بالخضروات ؛ )
تحياتي وشكرا لك على تعليقك!