سعرات حرارية قليلة: آيس كريم بطيخ خفيف

مع اقتراب فصلي الربيع والصيف من أكثر الحلويات استهلاكاً مثل الآيس كريم لمن يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية ، لا تسبب أي إزعاج ، وبالتالي سأعلمك كيفية صنع آيس كريم البطيخ اللذيذ. .

المقادير:

1 كيلو بطيخ
عصير ليمونة واحدة
علبة حليب مكثف (سعرات حرارية منخفضة)

إعداد:

قم بإزالة القشرة والبذور من البطيخ وقطعها إلى قطع صغيرة. ثم ضعيها في الخلاط مع الحليب المكثف منخفض السعرات الحرارية وعصير الليمون.

امزج هذا المستحضر بأقصى سرعة وعندما يأخذ الخليط قوامًا جيدًا ، اسكبه في قالب كبير ثم اصطحبه على الفور إلى مجمد الثلاجة ليبرد لبضع ساعات. بمجرد أن يبرد الآيس كريم ، أخرجه ويمكنك تقديمه وتذوقه.


محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.

كن أول من يعلق

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.