ቺክፔላ ሰላጣ

በበጋ ወቅት እርስዎ በኩሽና ውስጥ ብዙ ጊዜ የማይወስዱንን ቀዝቃዛና ፈጣን-ነገሮችን ብቻ መመገብ ብቻ አይኖርብዎትም? ደህና ፣ እንደ እኔ ከሆኑ ይህን የምግብ አሰራር በጣም ያደንቃሉ። እሱ ነው የቺፕላ ሰላጣ፣ ምድጃውን ማብራት እንኳን ስለሌለብዎት እና እንደዚያ ስለሆነ ለማድረግ በጣም ቀላል ነው በጣም ጤናማ እና በጣም። ገንቢ በተመሳሳይ ጊዜ

አንዳንድ ጊዜ የጥራጥሬ ዓይነቶች የተለመዱ የበሰለ ምግብ ናቸው እና ከ ማንኪያ ጋር የሚበሉ ይመስለናል ፡፡ በዚህ የምግብ አሰራር ያንን እምነት ሙሉ በሙሉ እናፈርሰዋለን ፡፡ በሹካ ሊበላ የሚችል እና በምንም ዓይነት በተለመደው ወጥ ሾርባ አብሮ የማይሄድ ትኩስ ምግብ ነው ፡፡ ምን ዓይነት አትክልቶችን እንደጨመርን እና የበለጠ ለማወቅ ከፈለጉ ቀሪውን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በማንበብ ይቀጥሉ ፡፡

ቺክፔላ ሰላጣ
ቺክፔላ ሰላጣ በበጋ ወቅት ከቤተሰብ ጋር ለመመገብ ተስማሚ ምግብ ነው-ትኩስ ፣ ምግብ ማብሰል ሳያስፈልግ እና በጣም ገንቢ ነው ፡፡
ደራሲ:
ወጥ ቤት እስፓፓላ
የምግብ አዘገጃጀት አይነት ጥራጥሬዎች
አገልግሎቶች: 4
የዝግጅት ጊዜ: 
የማብሰያ ጊዜ 
ጠቅላላ ጊዜ 
ግብዓቶች
  • 2 የጠርሙስ ጫጩቶች ቀድሞውኑ ተበስለዋል
  • 2 መካከለኛ ሰላጣ ቲማቲም
  • 1 pepino
  • 1 ትኩስ ሽንኩርት
  • ፈንዲሻ
  • ካሮት
  • የወይራ ዘይት
  • ቫምጋር
  • ሰቪር
ዝግጅት
  1. ጋኖቹን ከገዛን ጀምሮ የማብሰያውን ደረጃ እናቆጥባለን ሽምብራ ቀድሞውኑ የበሰለ ፡፡ ቀለል ያለ የምግብ አሰራር እንዲኖረን እና ከመንገዱ ለመውጣት ከፈለግን ጫጩቶቹን ቀድመው ማብሰል አስፈላጊ ነው ፡፡
  2. እነዚህ ጫጩቶች ቀድመው የበሰሉ እና በደንብ ያፈሰሱ ፣ የተመረጡትን አትክልቶች በምንጨምርበት ትልቅ ሳህን ውስጥ እናደርጋቸዋለን ፡፡ እኛ የምንወስደው የመጀመሪያው ነገር እ.ኤ.አ. ዱባ፣ ተላጠ እና በትንሽ ቁርጥራጮች ተቆረጥን ፣ ሁለቱን እንጨምራለን ቲማቲም በደንብ ታጥቧል ወደ ኪዩቦች ተቆርጧል ፡፡ በኋላ ፣ እኛ እንላጣለን ትኩስ ሽንኩርት እና ወደ ጁሊየን እንቆርጠዋለን ፡፡ በተቀሩት አትክልቶች ላይም እንጨምረዋለን ፡፡ እኛ እንላጫለን ካሮት እና በትንሽ ኩብ ውስጥ ቆርጠን እንጨምረዋለን ፈንዲሻ.
  3. የሚቀረው ይሆናል ሰላጣችንን ይለብሱ በጣም በሚወዱት መንገድ። በእኛ ሁኔታ በባህላዊው አለባበስ-ተጨማሪ ድንግል የወይራ ዘይት ፣ ጨው እና የወይን ኮምጣጤ ፡፡
notas
ከፈለጉ እንግዶች እንዳሉ ብዙ እንቁላሎችን ማብሰል እና በትንሽ ወረቀቶች ውስጥ ወደ ሰላጣው ውስጥ መጨመር ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም እንደ ኦሮጋኖ ፣ ቆሎደር ወይም ፓስሌ ያሉ አንዳንድ ቅመሞችን ማከል ይችላሉ ፡፡
በአንድ አገልግሎት የአመጋገብ መረጃ
ካሎሪዎች 400

 

 


የጽሑፉ ይዘት የእኛን መርሆዎች ያከብራል የአርትዖት ሥነ ምግባር. የስህተት ጠቅ ለማድረግ እዚህ.

አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያው ይሁኑ

አስተያየትዎን ይተው

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ጋር ምልክት ይደረግባቸዋል *

*

*

  1. ለመረጃው ኃላፊነት ያለው: ሚጌል Áንጌል ጋቶን
  2. የመረጃው ዓላማ-ቁጥጥር SPAM ፣ የአስተያየት አስተዳደር ፡፡
  3. ህጋዊነት-የእርስዎ ፈቃድ
  4. የመረጃው ግንኙነት-መረጃው በሕጋዊ ግዴታ ካልሆነ በስተቀር ለሶስተኛ ወገኖች አይተላለፍም ፡፡
  5. የውሂብ ማከማቻ በኦክሴንትስ አውታረመረቦች (አውሮፓ) የተስተናገደ የውሂብ ጎታ
  6. መብቶች-በማንኛውም ጊዜ መረጃዎን መገደብ ፣ መልሰው ማግኘት እና መሰረዝ ይችላሉ ፡፡