ጎመን ከፓፕሪካ ድንች ጋር

ጎመን ከፓፕሪካ ድንች ጋር ፣ በጣም ጥቂት ንጥረ ነገሮችን የያዘ ቀለል ያለ የምግብ አሰራር ፡፡ ለመጀመሪያ ምግብ ወይም ለቀላል እራት ጥሩ የሆነ የአትክልት ምግብ። ታላቅ እና ርካሽ ምግብ።

ይህ አትክልት በቤት ውስጥ በተለይም ለትንንሾቹ ለማስተዋወቅ አስቸጋሪ ነው ፣ ብዙውን ጊዜ በጣም አይወደውም እና በምንሠራበት ጊዜ ሽታው በጣም ደስ የሚል አይደለም ፣ ግን ያደርገዋል ከድንች ጋር አብረን እንሄዳለን ለስላሳ ምግብ እና በፓፕሪካ መልበስ የበለጠ ጣዕም ይሰጠዋል ፡፡ አንዳንድ ሰዎች በሆምጣጤ ላይ አንድ የፍራፍሬ ኮምጣጤ ይጨምራሉ ፣ እሱ ደግሞ በጣም ጥሩ ነው ፡፡ በእርግጠኝነት በቤት ውስጥ ለማድረግ ከሞከሩ ሁሉም ሰው ይወደዋል።

ጎመን ከፓፕሪካ ድንች ጋር
ደራሲ:
የምግብ አዘገጃጀት አይነት ግቢ
አገልግሎቶች: 4
የዝግጅት ጊዜ: 
የማብሰያ ጊዜ 
ጠቅላላ ጊዜ 
ግብዓቶች
  • 1 ጎመን
  • 3 ድንች
  • 2 ነጭ ሽንኩርት
  • 1 የሾርባ ማንኪያ የፓፕሪካ
  • የወይራ ዘይት
  • ሰቪር
ዝግጅት
  1. ጎመንውን እናጥባለን እና ወደ ቁርጥራጭ እንቆርጣለን ፡፡
  2. እንላጣለን ፣ ድንቹን ታጥበን ወደ ቁርጥራጭ እንቆርጣቸዋለን ፡፡
  3. በእሳት እና በእሳት ላይ አንድ ማሰሮ በብዛት ውሃ እና ጨው ላይ እናስቀምጣለን ፣ ጎመን እና ድንቹን ጨምር ፣ እስኪበስል ድረስ እናበስለው ፣ ከ15-20 ደቂቃ ያህል ፡፡
  4. ሲበስል አውጥተን እናጥፋለን ፡፡
  5. ሪሃሽውን እናዘጋጃለን. መካከለኛ ሙቀት ላይ አንድ ዘይት መጥበሻ እናደርጋለን ፡፡ ነጭ ሽንኩርትውን ነቅለን በመቁረጥ ወይም በትንሽ ቁርጥራጮች እንቆርጣለን ፣ በድስት ላይ እንጨምረዋለን ፣ ነጭ ሽንኩርት በጣም ቡናማ ሳይወስድ እንዲበስል ያድርጉ ፣ ፓፕሪካን ይጨምሩ ፣ እንዳይቃጠል ወዲያውኑ ያነሳሱ እና ድስቱን ከእሳት ላይ ያውጡት ፡፡
  6. ጎመንውን ከድንች ጋር በሳጥኑ ውስጥ ይጨምሩ ፣ ከፍሬው ጋር አንድ ላይ ይቀላቅሉት ፡፡ ከፈለጉ ከፓፕሪካው ጋር ለሾርባው አንድ ኮምጣጤ (ኮምጣጤ) ማከል ይችላሉ።
  7. በማቅረቢያ ሳህን ውስጥ አስቀመጥን እና ለመብላት ዝግጁ ይሆናል !!!

 


የጽሑፉ ይዘት የእኛን መርሆዎች ያከብራል የአርትዖት ሥነ ምግባር. የስህተት ጠቅ ለማድረግ እዚህ.

አስተያየት ፣ ያንተው

አስተያየትዎን ይተው

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ጋር ምልክት ይደረግባቸዋል *

*

*

  1. ለመረጃው ኃላፊነት ያለው: ሚጌል Áንጌል ጋቶን
  2. የመረጃው ዓላማ-ቁጥጥር SPAM ፣ የአስተያየት አስተዳደር ፡፡
  3. ህጋዊነት-የእርስዎ ፈቃድ
  4. የመረጃው ግንኙነት-መረጃው በሕጋዊ ግዴታ ካልሆነ በስተቀር ለሶስተኛ ወገኖች አይተላለፍም ፡፡
  5. የውሂብ ማከማቻ በኦክሴንትስ አውታረመረቦች (አውሮፓ) የተስተናገደ የውሂብ ጎታ
  6. መብቶች-በማንኛውም ጊዜ መረጃዎን መገደብ ፣ መልሰው ማግኘት እና መሰረዝ ይችላሉ ፡፡

  1.   አግነስ አለ

    በጣም ጥሩ ፣ ቀላል እና ርካሽ ፡፡