ዱባ ፣ ሩዝ እና ቸኮሌት ኬክ

 

ዱባ ፣ ሩዝ እና ቸኮሌት ኬክ

ዛሬ ሀን ለማዘጋጀት ሀሳብ አቀርባለሁ ዱባ ኬክ ትኩረቴን የሳበው በእቃዎቹ መካከል ቡናማ ሩዝ እንዲኖረኝ ፣ እኔ ጣፋጭ ምግብ ለማዘጋጀት እምብዛም አልጠቀምም። በዚያ ላይ የምንጨምር ከሆነ ይህ ዱባ ፣ ሩዝ እና ቸኮሌት ኬክ ያለ ስኳር ሳይጨመር ሊዘጋጅ ይችላል ፣ ይህ ሊሆን የሚችል አለመሞከር ነው።

እኔ በአነስተኛ መጠን አደረግኩ ፣ ለአራት ሰዎች ፍጹም ፣ ግን የበለጠ ወጥነት ያለው ነገር ከፈለጉ መጠኖቹን በእጥፍ ማሳደግ ይችላሉ።  ሸካራነት ለስላሳ እና ጭማቂ ነው ፣  ጋር የሚመሳሰል የተለመደው ዱባ ኬክ. ከመጠን በላይ ክብደት ሳይኖር ለጣፋጭ ፍጹም። እና በእሱ ላይ ቸኮሌት ማከል ይችላሉ!

ደረጃ በደረጃ በጣም ቀላል ነው ፡፡ ዱባው እና ሩዝ ቀድመው ማብሰል አለባቸው ፣ ምክንያቱም ዱቄቱን ከማዘጋጀት እና ኬክ እራሱን ከማብሰል ይልቅ ንጥረ ነገሮቹን ለማዘጋጀት ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳል። እሱን ለመሞከር ይደፍራሉ? እንደ እኔ አንዳንድ ቸኮሌት ቺፖችን ለማከል ይሞክሩ።

የምግብ አሰራር

ዱባ ፣ ሩዝ እና ቸኮሌት ኬክ
ይህ የቸኮሌት ዱባ ሩዝ ኬክ ለስላሳ እና ጭማቂ ነው ፣ ምንም ስኳር ሳይጨምር ለጣፋጭ ምግብ ተስማሚ።
ደራሲ:
የምግብ አዘገጃጀት አይነት ጣፋጮች
አገልግሎቶች: 4
የዝግጅት ጊዜ: 
የማብሰያ ጊዜ 
ጠቅላላ ጊዜ 
ግብዓቶች
  • 180 ግ. የተጠበሰ ዱባ
  • 90 ግ. የበሰለ ቡናማ ሩዝ
  • 1 እንቁላል
  • 65 ግ. ለስላሳ ትኩስ አይብ
  • 25 ግ. የአልሞንድ ዱቄት
  • ⅓ የሻይ ማንኪያ መሬት ቀረፋ
  • የዝንጅብል ቆንጥጦ
  • የቁንጥጫ ፍሬ
  • ጥቁር ቸኮሌት ቺፕስ
ዝግጅት
  1. ምድጃውን እስከ 180º ሴ.
  2. እናረጋግጣለን ዱባውን እና ሩዝ በደንብ ይመዝኑ፣ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ኬክውን እንዳያበላሸው በሁለቱም ንጥረ ነገሮች ቀድመን እናበስለን እና እንጠጣለን።
  3. ከዚያም እነዚህን ንጥረ ነገሮች ከተቀረው (ከቸኮሌት ቺፕስ በስተቀር) በእቃ መያዥያ ወይም በምግብ ማቀነባበሪያ ውስጥ እናደርጋቸዋለን እና ያለ እብጠት ያለ ድብልቅ እስኪያገኝ ድረስ እንፈጫለን.
  4. አንዴ ከተሳካ ፣ ቸኮሌት ቺፕስ ይጨምሩ እና እኛ እንቀላቅላለን.
  5. ከዚያ, ድብልቁን ወደ ሻጋታ እናፈስሰዋለን ከሲሊኮን የተሰራ ወይም ከመሠረቱ ጋር በቅባት ወረቀት (የእኔ በግምት 14 x 14 ሴ.ሜ ነው) እና ወደ ምድጃ እንወስዳለን።
  6. በ 180 ዲግሪ ለ 20 ደቂቃዎች መጋገር ወይም ኬክ እስኪያልቅ ድረስ።
  7. እኛ አውጥተን ፣ እንዲቆጣ እና ለጥቂት ሰዓታት በማቀዝቀዣ ውስጥ እናስቀምጠዋለን።

 


የጽሑፉ ይዘት የእኛን መርሆዎች ያከብራል የአርትዖት ሥነ ምግባር. የስህተት ጠቅ ለማድረግ እዚህ.

አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያው ይሁኑ

አስተያየትዎን ይተው

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም.

*

*

  1. ለመረጃው ኃላፊነት ያለው: ሚጌል Áንጌል ጋቶን
  2. የመረጃው ዓላማ-ቁጥጥር SPAM ፣ የአስተያየት አስተዳደር ፡፡
  3. ህጋዊነት-የእርስዎ ፈቃድ
  4. የመረጃው ግንኙነት-መረጃው በሕጋዊ ግዴታ ካልሆነ በስተቀር ለሶስተኛ ወገኖች አይተላለፍም ፡፡
  5. የውሂብ ማከማቻ በኦክሴንትስ አውታረመረቦች (አውሮፓ) የተስተናገደ የውሂብ ጎታ
  6. መብቶች-በማንኛውም ጊዜ መረጃዎን መገደብ ፣ መልሰው ማግኘት እና መሰረዝ ይችላሉ ፡፡