Keto ዳቦ ያለ ዱቄት!

Keto ዳቦ

ያለ ዱቄት ዳቦ? ይህን አይነት የምግብ አሰራር እንደ ሙከራ ከመሞከር ውጪ ምንም ማድረግ አልችልም። ዳቦ ባንገዛበት፣ አርፍደን ወደ ቤት ስንደርስ እና ለእራት የተቀላቀለ ሳንድዊች ለምናመርት ለነዚያ ቀናት ጥሩ ግብአት የሚሆን ይመስለኛል። ብዙውን ጊዜ በአንተ ላይ ይከሰታል? ከአሁን ጀምሮ ወደ እቅድ ቢ፡ ፕላን keto መሄድ ይችላሉ።

እንዲሁም ለብዙዎች፣ በተለይም ሀ ለያዙት ሁሉ ፕላን ሀ ሊሆን ይችላል። የግሉተን አለመቻቻል ፣ በእንቁላል, በዘይት, በአልሞንድ, እርሾ እና ጨው የተሰራ ስለሆነ. ንጥረ ነገሮች, በሌላ በኩል, በቀላሉ ለማግኘት እና አብዛኛውን ጊዜ በእኛ ጓዳ ውስጥ አለን.

ይህ ዳቦ በተጨማሪ, በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ይዘጋጃል. በ90 ሰከንድ ማይክሮ, በተለይ. በዚህ ምክንያት ብቻ፣ መሞከር ተገቢ ነው፣ አይመስልዎትም? እኔ 12 × 12 ሴንቲ ሜትር መሠረት ባለው ሻጋታ ውስጥ አድርጌዋለሁ, ነገር ግን በአንድ ትንሽ ሴንቲሜትር ትንሽ ማድረግ እና ከዚያ በግማሽ መክፈት ይችላሉ. ለመሞከር ይደፍራሉ? ጋር ዱባ እና ብርቱካን ጃም ከጥቂት ሳምንታት በፊት ያዘጋጀነው ጣፋጭ ነው.

የምግብ አሰራር

Keto ዳቦ ያለ ዱቄት!
የኬቶ ዳቦ ዱቄት የሌለው ዳቦ ነው, በ 90 ሰከንድ ውስጥ ማይክሮዌቭ ውስጥ ማዘጋጀት ይችላሉ. አንዳንድ ጥብስ ወይም ሳንድዊች ለማዘጋጀት ተስማሚ ነው.
ደራሲ:
የምግብ አዘገጃጀት አይነት መክሰስ
አገልግሎቶች: 1
የዝግጅት ጊዜ: 
የማብሰያ ጊዜ 
ጠቅላላ ጊዜ 
ግብዓቶች
  • 1 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት
  • 1 እንቁላል
  • 35 ግ የተፈጨ የአልሞንድ ፍሬዎች ⠀
  • 1 የሻይ ማንኪያ እርሾ ⠀
  • አንድ ቁንጥጫ ጨው ⠀
  • አንድ ደረቅ የደረቀ ኦሮጋኖ
ዝግጅት
  1. በቆርቆሮ ወይም በአንዳንድ የእጅ ዘንጎች በመታገዝ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ እንቀላቅላለን.
  2. ድብልቁን ወደ ክብ ወይም ካሬ ማጠራቀሚያ እናስቀምጠው ጠፍጣፋ መሠረት እና ትንሽ ከፍታ ያላቸው ግድግዳዎች እና ወደ ማይክሮዌቭ ምድጃ እንውሰድ.
  3. በከፍተኛው ኃይል 90 ሰከንድ እናበስባለን.
  4. ከዚያም ከማይክሮዌቭ ውስጥ አውጥተነዋል, ክፈተው እና ጥብስ ወይም ሳንድዊች ለማዘጋጀት እናበስባለን.

 


የጽሑፉ ይዘት የእኛን መርሆዎች ያከብራል የአርትዖት ሥነ ምግባር. የስህተት ጠቅ ለማድረግ እዚህ.

አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያው ይሁኑ

አስተያየትዎን ይተው

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም.

*

*

  1. ለመረጃው ኃላፊነት ያለው: ሚጌል Áንጌል ጋቶን
  2. የመረጃው ዓላማ-ቁጥጥር SPAM ፣ የአስተያየት አስተዳደር ፡፡
  3. ህጋዊነት-የእርስዎ ፈቃድ
  4. የመረጃው ግንኙነት-መረጃው በሕጋዊ ግዴታ ካልሆነ በስተቀር ለሶስተኛ ወገኖች አይተላለፍም ፡፡
  5. የውሂብ ማከማቻ በኦክሴንትስ አውታረመረቦች (አውሮፓ) የተስተናገደ የውሂብ ጎታ
  6. መብቶች-በማንኛውም ጊዜ መረጃዎን መገደብ ፣ መልሰው ማግኘት እና መሰረዝ ይችላሉ ፡፡