የአልሞንድ እና የኦክሜል ኩኪዎች ያለ ስኳር ተጨማሪ ስኳር

የአልሞንድ እና የኦክሜል ኩኪዎች ያለ ስኳር ተጨማሪ ስኳር

በዚህ እስር ቤት ውስጥ የመጀመሪያዎትን ኩኪዎች ያጋገሩት ስንቶቻችሁ ናቸው? ብዙ ሰዎች የሚያበረታቱ እንደሆኑ አውቃለሁ ኩኪዎችን ፣ ኬኮች ያዘጋጁ ... ከዚህ በፊት ያልደፈረው ዝግጅት ፡፡ ስለሆነም የኬሚካል እርሾ በዚህ ያለፈው ሳምንት ለማግኘት አስቸጋሪ ምርት ሆኗል ፡፡

ስለ ኬሚካዊ እርሾ አይጨነቁ ፣ ለዚህ ​​የምግብ አሰራር የአልሞንድ እና ኦክሜል ኩኪዎች አያስፈልገዎትም ፡፡ እነሱ ክላሲክ ኩኪዎች አይደሉም; የስንዴ እርሾ እዚህ በመሬት አጃ እና በለውዝ ተተክቷል ፡፡ እንዲሁም እነሱ ስኳር የላቸውም; በጣፋጭቱ ላይ የተጨመቁ ቀኖችን በመጨመር ጣፋጭነቱ ተገኝቷል ፡፡

ምንም እንኳን እነሱ ከጥንታዊው ኩኪዎች በጣም የተለዩ ቢሆኑም ፣ እነሱ በጣም ሀብታም ኩኪዎች መሆናቸውን ላረጋግጥልዎት እችላለሁ ፡፡ የእኔ ምክር ነው ውሱን ያድርጉ ንጣፉ ጠመዝማዛ ነው ፡፡ እነሱን እነሱን እንዴት እንደሚያረጋግጡ ምስጢር የለውም; የሚያስፈልጉዎትን ንጥረ ነገሮች ፣ ማዕድን አውጪዎች ወይም የእጅ ማደባለቅ እና እጆችዎን ብቻ ነው።

የምግብ አሰራር

የአልሞንድ እና የኦክሜል ኩኪዎች ያለ ስኳር ተጨማሪ ስኳር
እነዚህ የአልሞንድ እና ኦትሜል ኩኪዎች ያለ ተጨማሪ ስኳር ጤናማ ናቸው ፣ ለቁርስ ወይም ለቁርስ ተስማሚ ናቸው ፡፡
ደራሲ:
የምግብ አዘገጃጀት አይነት ጣፉጭ ምግብ
አገልግሎቶች: 20
የዝግጅት ጊዜ: 
የማብሰያ ጊዜ 
ጠቅላላ ጊዜ 
ግብዓቶች
  • 100 ግራ. ኦትሜል
  • 50 ግ. የአልሞንድ ዱቄት
  • 30 ግ. ተጨማሪ ድንግል የወይራ ዘይት
  • 40 ግ. የተሰነጠቀ ቀኖች
  • 40 ግ. የደረቁ በለስ
  • Van የሻይ ማንኪያ የቫኒላ ይዘት
  • ½ የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ቀረፋ
ዝግጅት
  1. በማስቀመጥ እንጀምራለን ቀኖቹን ለማጥለቅ እና የደረቁ በለስ ለ 10-15 ደቂቃዎች በሙቅ ውሃ ውስጥ ፡፡
  2. ምድጃውን እናበራለን እና እስከ 180ºC ቀድመን እናሞቀዋለን ፡፡
  3. እኛ ወደ ዱቄው ከመድረሳችን በፊትም እኛ እንጠቀማለን ፣ ወደ የመጋገሪያ ትሪውን አሰልፍ ከቀባ ወረቀት ጋር።
  4. ዱቄቱን ለማዘጋጀት ፣ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች እናደቃቸዋለን ኦትሜል ፣ የአልሞንድ ዱቄት ፣ የወይራ ዘይት ፣ የተጠማ እና ትንሽ ያፈሰሱ ቀናት እና በለስ ፣ የቫኒላ ይዘት እና የተፈጨ ቀረፋ።
  5. ዱቄቱ አንዴ ከተሰራ በኋላ በላዩ ላይ ለማፍሰስ በጠረጴዛ ላይ አንድ መጋገሪያ ወረቀት እናስቀምጣለን ፡፡ በእጃችን እንሰበስባለን ፣ ትንሽ እንጨፍለቅ እና እንድንችል ከላይ ሌላ ወረቀት አናት ላይ እናደርጋለን ዱቄቱን በሚሽከረከረው ፒን ያወጡ እስከ 3 ሚሜ. ከእኛ ጋር ሳይጣበቅ ወፍራም ፡፡
  6. አንዴ ከተዘረጋ ፣ ከመቁረጫ ጋር (ወይም ቢላዋ) ኩኪዎቹን ቆርጠው በመጋገሪያው ትሪ ላይ ያኑሩ ፡፡ ሲጨርሱ ከመጠን በላይ ዱቄቶችን እንሰበስባለን እና ክዋኔውን እንደገና እንደግመዋለን ፡፡
  7. ለ 12 ደቂቃዎች የአልሞንድ ኩኪዎችን እናበስባለን ወይም ቀላል ወርቃማ እስኪሆን ድረስ።
  8. በመጨረሻም እ.ኤ.አ. መደርደሪያ ላይ እናስቀምጣለን እና እንዲቀዘቅዙ ያድርጓቸው ፡፡

 


የጽሑፉ ይዘት የእኛን መርሆዎች ያከብራል የአርትዖት ሥነ ምግባር. የስህተት ጠቅ ለማድረግ እዚህ.

አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያው ይሁኑ

አስተያየትዎን ይተው

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም.

*

*

  1. ለመረጃው ኃላፊነት ያለው: ሚጌል Áንጌል ጋቶን
  2. የመረጃው ዓላማ-ቁጥጥር SPAM ፣ የአስተያየት አስተዳደር ፡፡
  3. ህጋዊነት-የእርስዎ ፈቃድ
  4. የመረጃው ግንኙነት-መረጃው በሕጋዊ ግዴታ ካልሆነ በስተቀር ለሶስተኛ ወገኖች አይተላለፍም ፡፡
  5. የውሂብ ማከማቻ በኦክሴንትስ አውታረመረቦች (አውሮፓ) የተስተናገደ የውሂብ ጎታ
  6. መብቶች-በማንኛውም ጊዜ መረጃዎን መገደብ ፣ መልሰው ማግኘት እና መሰረዝ ይችላሉ ፡፡