የሸክላ እንቁላል

የተጠበሰ እንቁላል በእንቁላል ውስጥ እንቁላል፣ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ከችኮላ የሚያወጡዎት እነዚህ ምግቦች ናቸው ፡፡ ይህ ከእነዚያ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ አንዱ ነው ፣ ለአስርተ ዓመታት በእያንዳንዱ ጠረጴዛ ላይ አገልግሏል ፡፡ እና በእያንዳንዱ ቤት ውስጥ ትናንሽ ለውጦች የሚከናወኑበት ነው ልዩ እና ጣፋጭ ምግብ. የዚህ የምግብ አሰራር ስም የመጣው ከሚሰጡት እና ከሚሰጡት መንገድ ነው ፣ በተናጥል የሸክላ ዕቃዎች ውስጥ ፡፡

እነሱም የፍላሚንኮ ወይም የሰሃን እንቁላሎች በመባል ይታወቃሉ ፣ በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ለመዘጋጀት ፈጣን እና ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ሊበላሹት በሚችሉት ጓዳ ውስጥ ያሉዎትን ንጥረ ነገሮች መጠቀም ይችላሉ ፣ ይህም በአጠቃቀሙ ወጥ ቤት ውስጥ ይህን የምግብ አሰራር ያካተተ ነው ፡፡ ለፈሎሜኮ እንቁላሎች የእኔን ልዩ የምግብ አሰራር ዛሬ አመጣላችኋለሁ፣ ነገር ግን ሳህኑ ሙሉ ለሙሉ ከእርስዎ ጣዕም ጋር እንዲስማማ ለውጦችዎን ለማስተዋወቅ ወደኋላ አይበሉ። ወደ ንግድ ሥራ እንወርዳለን!

የሸክላ እንቁላል
የሸክላ እንቁላል
ደራሲ:
ወጥ ቤት ስፓኒሽ
የምግብ አዘገጃጀት አይነት ምሳ
አገልግሎቶች: 4
የዝግጅት ጊዜ: 
የማብሰያ ጊዜ 
ጠቅላላ ጊዜ 
ግብዓቶች
  • 4 እንቁላል ኤል
  • 1 ኩባያ የቲማቲም ጣዕም የተጠበሰ
  • ጣፋጭ ቺስቶራ
  • ሴራኖ ሃም ታኮስ
  • አይብ ኪዩቦች
  • ሰቪር
  • Pimienta
ዝግጅት
  1. የምግብ አሰራሩን ለማዘጋጀት የግለሰብ መጠን የሸክላ ድስት እንፈልጋለን ፡፡
  2. በመጀመሪያ ምድጃውን እስከ 200 ዲግሪ ያህል እናሞቅቀዋለን ፡፡
  3. በእያንዳንዱ የሸክላ ሳህን ውስጥ ወደ 3 የሾርባ ማንኪያ የቲማቲም ጣውላዎችን እናስቀምጣለን ፣ በቤት ውስጥ የሚሰራ ወይም የበለጠ የበለፀገ ራትቱዋይል ከሆነ ሳህኑ ይወጣል ፡፡
  4. በመቀጠልም እንቁላሉን በቀጥታ በቲማቲም ላይ እንሰነጣለን ፡፡
  5. አሁን ክሪስቶራን ወደ ትናንሽ ክፍሎች እንቆርጣለን እና የእንቁላል አስኳል ሳይሸፍን በጣሳዎቹ ላይ እናሰራጫለን ፡፡
  6. አንዳንድ የካም ኩብሶችን ወደ ሳህኑ ውስጥ እንጨምራለን ፣ እንደገና ቢጫው እንዳይሸፍን ጥንቃቄ እናደርጋለን ፡፡
  7. በመጨረሻም የተለያዩ አይነቶች የተወሰኑ አይብ ኪዩቦችን እንጨምራለን ፡፡
  8. ለመጨረስ በእንቁላል አስኳል ውስጥ ጨው እና ትንሽ የፔፐር ፍሬ ይጨምሩ ፡፡
  9. ካሴሎቹን በሳጥኑ ላይ እናስቀምጣቸዋለን እና ወደ ምድጃው ውስጥ እናደርጋቸዋለን ፡፡
  10. ነጭው ሙሉ በሙሉ እንደበሰለ እስክንመለከት ድረስ በግምት ለ 15 ደቂቃዎች ያብሱ ፡፡
  11. ከመጋገሪያው ውስጥ አውጥተን ከማቅረባችን በፊት ለ 5 ደቂቃዎች ያህል እንዲቆይ እናደርጋለን ፡፡
notas
ነጩ በደንብ የተቀቀለ መሆኑን ለማወቅ በጥርስ ሳሙና መወጋት እንችላለን ፡፡ በንጽህና ከወጣ ዝግጁ ነው ፡፡

 


የጽሑፉ ይዘት የእኛን መርሆዎች ያከብራል የአርትዖት ሥነ ምግባር. የስህተት ጠቅ ለማድረግ እዚህ.

አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያው ይሁኑ

አስተያየትዎን ይተው

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ጋር ምልክት ይደረግባቸዋል *

*

*

  1. ለመረጃው ኃላፊነት ያለው: ሚጌል Áንጌል ጋቶን
  2. የመረጃው ዓላማ-ቁጥጥር SPAM ፣ የአስተያየት አስተዳደር ፡፡
  3. ህጋዊነት-የእርስዎ ፈቃድ
  4. የመረጃው ግንኙነት-መረጃው በሕጋዊ ግዴታ ካልሆነ በስተቀር ለሶስተኛ ወገኖች አይተላለፍም ፡፡
  5. የውሂብ ማከማቻ በኦክሴንትስ አውታረመረቦች (አውሮፓ) የተስተናገደ የውሂብ ጎታ
  6. መብቶች-በማንኛውም ጊዜ መረጃዎን መገደብ ፣ መልሰው ማግኘት እና መሰረዝ ይችላሉ ፡፡