አተር ከተጠበሰ ጣፋጭ ድንች እና ባቄላ ጋር

አተር ከተጠበሰ ጣፋጭ ድንች እና ባቄላ ጋር

በቤት ውስጥ በየሳምንቱ ማለት ይቻላል አተርን ለመብላት የለመድነው ፡፡ በትንሽ ልዩነቶች ሁልጊዜ በተመሳሳይ መንገድ እናዘጋጃቸዋለን ፡፡ በክላሲኮች ላይ ለምን አንዳንድ ለውጦችን ማድረግ? አተር ከካም ጋር በጠረጴዛ ላይ አሰልቺ ላለመሆን ይረዳናል ፡፡ እና አዎ ፣ እንደዚህ የመሰሉ ቀላል ስሪቶችን ለመፍጠርም አስተዋፅዖ አለው አተር ከተጠበሰ ጣፋጭ ድንች እና ባቄላ ጋር ፡፡

የተጠበሰ ጣፋጭ ድንች ለአተር ፍጹም ተጓዳኝ ነው ፡፡ ይህ ምግብ ሁል ጊዜ ለእኔ የሚስብ እና ከቤከን ጨዋማ ንክኪ ጋር ፍጹም የሚቃረን ጣፋጭ ንክኪ ይሰጣል ፡፡ እኛም ሽንኩርት አክለናል ፣ ምክንያቱም ሽንኩርት ሁል ጊዜ ተጨማሪ ነው ፡፡

ይህንን ምግብ እንደገና መፍጠር ይፈልጋሉ? ይህን ማድረግ ለእርስዎ በጣም ቀላል ይሆናል። ንጥረ ነገሩ ዝርዝር አነስተኛ እና ውፍረት ነው የምግብ አዘገጃጀት ዘዴው በግማሽ ሰዓት ውስጥ ይዘጋጃል ፡፡ ጣፋጭ ድንች በምድጃው ውስጥ ምግብ በሚበስልበት ጊዜ የተቀሩትን ንጥረ ነገሮች ዝግጁ ለማድረግ ጊዜ ያገኛሉ ፡፡ ይመልከቱት!

የምግብ አሰራር

አተር ከተጠበሰ ጣፋጭ ድንች እና ባቄላ ጋር
ደራሲ:
የምግብ አዘገጃጀት አይነት አትክልቶች
አገልግሎቶች: 2-3
የዝግጅት ጊዜ: 
የማብሰያ ጊዜ 
ጠቅላላ ጊዜ 
ግብዓቶች
  • 1 ሽንኩርት ፣ ጁልዬድ
  • 1 ኩባያ አተር
  • 2 ወፍራም ቁርጥራጭ ቁርጥራጭ
  • ሰቪር
  • ጥቁር በርበሬ
  • እጅግ በጣም የተከበረ የወይራ ዘይት
ለጣፋጭ ድንች
  • 1 መካከለኛ የስኳር ድንች
  • 50 ሚሊ. ተጨማሪ ድንግል የወይራ ዘይት
  • ⅓ የሻይ ማንኪያ ጨው
  • ⅓ የሻይ ማንኪያ የፓፕሪካ
ዝግጅት
  1. ምድጃውን እስከ 220º ሴ.
  2. አንዴ ከጨረሱ ዘይቱን በአንድ ኩባያ ውስጥ እንቀላቅላለን፣ ድንቹን ለማበጠር ጨው እና ፓፕሪካ ፡፡
  3. በኋላ ፣ የጣፈጣውን ድንች እናጥፋለን እና በ 2 ሴንቲ ሜትር ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፡፡ ወፍራም በመጋገሪያ ትሪው ላይ ፣ በብራና ወረቀት ላይ እንዳስቀመጥን ፡፡
  4. ጣፋጭ የድንች ቁርጥራጮቹን ባዘጋጀነው ድብልቅ ብሩሽ እና ለ 20 ደቂቃዎች እንጋገራለን ወይም ጨረታ እና ጠርዞች ትንሽ ወርቃማ እስኪሆኑ ድረስ።
  5. የስኳር ድንች ቁርጥራጮች እየጠበሱ እያለ ፣ በችሎታ ውስጥ ሽንኩርትን ቀቅለው በሁለት የሾርባ ማንኪያ ዘይት ለ 15 ደቂቃዎች ፡፡
  6. በተመሳሳይ ጊዜ በውሃ እና በጨው ውስጥ በድስት ውስጥ አተርን እናበስል ለ 8 ደቂቃዎች ወይም የሚወዱት ሸካራነት እስኪያገኙ ድረስ ፡፡
  7. ከዚያ, የተቆረጠውን ቤከን እናቀላቅላለን ወይም ከሽንኩርት ጋር በድስት ውስጥ ጣሏቸው እና ለጥቂት ደቂቃዎች ያፈሱ ፡፡ ለማጠናቀቅ የበሰለ እና የተጣራ አተርን ይጨምሩ እና እሳቱን ይቀላቅሉ።
  8. በዚህ ጊዜ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ዝግጁ እናደርጋለን ሰሃን ሰካ ፡፡ የስኳር ድንች ቁርጥራጮቹን ከታች እና በላያቸው ላይ የሽንኩርት ፣ የአሳማ እና የአተር ድብልቅን ያስቀምጡ ፡፡
  9. በመጨረሻም እና አተርን በተጠበሰ ጣፋጭ ድንች እና ባቄላ ከማቅረባችን በፊት አዲስ የተፈጨ በርበሬ እንጨምራለን

 

 

 

 


የጽሑፉ ይዘት የእኛን መርሆዎች ያከብራል የአርትዖት ሥነ ምግባር. የስህተት ጠቅ ለማድረግ እዚህ.

አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያው ይሁኑ

አስተያየትዎን ይተው

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ጋር ምልክት ይደረግባቸዋል *

*

*

  1. ለመረጃው ኃላፊነት ያለው: ሚጌል Áንጌል ጋቶን
  2. የመረጃው ዓላማ-ቁጥጥር SPAM ፣ የአስተያየት አስተዳደር ፡፡
  3. ህጋዊነት-የእርስዎ ፈቃድ
  4. የመረጃው ግንኙነት-መረጃው በሕጋዊ ግዴታ ካልሆነ በስተቀር ለሶስተኛ ወገኖች አይተላለፍም ፡፡
  5. የውሂብ ማከማቻ በኦክሴንትስ አውታረመረቦች (አውሮፓ) የተስተናገደ የውሂብ ጎታ
  6. መብቶች-በማንኛውም ጊዜ መረጃዎን መገደብ ፣ መልሰው ማግኘት እና መሰረዝ ይችላሉ ፡፡