አተር ከሐም ፣ ሽንኩርት እና የተቀቀለ እንቁላል ጋር

አተር ከሐም ፣ ሽንኩርት እና የተቀቀለ እንቁላል ጋር

ከካም ጋር ከአንዳንድ አተር የበለጠ ቀለል ያለ ነገር አለ? ምስራቅ የእኛ gastronomy ጥንታዊ ምግብ ለማብሰል ትንሽ ጊዜ ሲኖረን ሁልጊዜ ጥሩ አማራጭ ነው ፡፡ ምክንያቱም ጠረጴዛው ላይ እነሱን ለማገልገል እና ጣፋጭ ምግብ ለመደሰት 10 ደቂቃዎች በቂ ናቸው ፡፡

በቤት ውስጥ በዚህ ምግብ ውስጥ ማካተት እንወዳለን ሀ ጥሩ የሽንኩርት መጠን. መቼም እንደነገርኩህ አላውቅም በቤት ውስጥ ግን ሽንኩርት ይበርራል! በትንሽ ሽንኩርት የተሻለ ጣዕም ያለው ነገር ሁሉ ይመስለናል ፣ ተመሳሳይ ነገር በአንተ ላይ ደርሷል? እና እንደዚያ ነው ፣ እና ምንም እንኳን ይህንን ምግብ ለማዘጋጀት ጥቂት ተጨማሪ ደቂቃዎችን መስጠት ቢኖርብንም ፣ ከዚህ ምግብ ውስጥ መተው አልቻልንም ፡፡

በዚህ ምግብ ውስጥ አራተኛው ንጥረ ነገር ፣ የበሰለ ባዶው፣ የበለጠ የተሟላ ያደርገዋል ብቻ። ባለቀለም እንቁላል የምንወደው አማራጭ ነው ፣ ግን የተቀቀሉት እንቁላሎች ቀድመው እስኪያዘጋጁዋቸው ድረስ ምቹ እና ፈጣን ሀብቶች ናቸው ፡፡ እና አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​ምቾት ያሸንፋል ፡፡ ይህን ምግብ ይወዳሉ? እንዴት ያዘጋጃሉ?

የምግብ አሰራር

አተር ከሐም ፣ ሽንኩርት እና የተቀቀለ እንቁላል ጋር
ከሃም ጋር አተር የእኛ የጨጓራ-ነክ ምግቦች የተለመዱ ናቸው። ቤት ውስጥ በሽንኩርት እና በተቀቀለ እንቁላል አብስለናቸዋል ፡፡
ደራሲ:
የምግብ አዘገጃጀት አይነት አትክልቶች
አገልግሎቶች: 2
የዝግጅት ጊዜ: 
የማብሰያ ጊዜ 
ጠቅላላ ጊዜ 
ግብዓቶች
  • 1 ነጭ ሽንኩርት ፣ ጁላይትድ
  • 2 ኩባያ የቀዘቀዘ አተር
  • 80 ግ. የሃም ኪዩቦች
  • 2 የተቀቀለ እንቁላል
  • እጅግ በጣም የተከበረ የወይራ ዘይት
  • Pimienta
ዝግጅት
  1. በብርድ ፓን ውስጥ አንድ ዘይት ዘይት ያሞቁ እና ሽንኩርትውን ቀቅለው ለ 10 ደቂቃዎች መካከለኛ-ዝቅተኛ ሙቀት። ከዚያ ጊዜ በኋላ ካም ይጨምሩ እና ለሁለት ደቂቃዎች ያብሱ ፡፡
  2. ይህ በእንዲህ እንዳለ በድስት ውስጥ አተርን እናበስል በግምት ለ 4 ደቂቃዎች ብዙ ውሃ ውስጥ ፡፡
  3. አተርን እናጥፋለን እና ከሽንኩርት እና ከተቆረጠው ካም ጋር አብረን እናገለግላለን ፡፡
  4. አተርን ከሐም ጋር በተቀቀለ እንቁላል ይጨምሩ ፣ ግማሹን ቆርጠው ፡፡

 


የጽሑፉ ይዘት የእኛን መርሆዎች ያከብራል የአርትዖት ሥነ ምግባር. የስህተት ጠቅ ለማድረግ እዚህ.

አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያው ይሁኑ

አስተያየትዎን ይተው

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ጋር ምልክት ይደረግባቸዋል *

*

*

  1. ለመረጃው ኃላፊነት ያለው: ሚጌል Áንጌል ጋቶን
  2. የመረጃው ዓላማ-ቁጥጥር SPAM ፣ የአስተያየት አስተዳደር ፡፡
  3. ህጋዊነት-የእርስዎ ፈቃድ
  4. የመረጃው ግንኙነት-መረጃው በሕጋዊ ግዴታ ካልሆነ በስተቀር ለሶስተኛ ወገኖች አይተላለፍም ፡፡
  5. የውሂብ ማከማቻ በኦክሴንትስ አውታረመረቦች (አውሮፓ) የተስተናገደ የውሂብ ጎታ
  6. መብቶች-በማንኛውም ጊዜ መረጃዎን መገደብ ፣ መልሰው ማግኘት እና መሰረዝ ይችላሉ ፡፡