ቱርክ ከድንች ጋር በድስት ውስጥ

ቱርክን ከድንች ጋር በሳባ ውስጥ ፣ ለማዘጋጀት የተሟላ እና ቀላል ምግብ. ይህ ቀለል ያለ ምግብ ነው ፣ እሱ የቱርክ ምግብ ነው ፣ ቀለል ያለ የቲማቲም ሽቶ ያለው እና የተወሰኑ ድንች ፣ የበሰለ ሩዝ ወይም አንዳንድ አትክልቶች የታጀበ ነው። በጣም ጥሩ ምግብ።

ቱርክ በጣም ዝቅተኛ የስብ ሥጋ ናት, በፕሮቲን የበለፀገ ነጭ ስጋ ለስላሳ እና ለስላሳ ጣዕም። ምንም እንኳን ይህ ምግብ ዳቦ ለመጥለቅ ቢጠይቅም ፡፡ በአጭር ጊዜ ውስጥ የሚዘጋጅ ምግብ ፡፡

ቱርክ ከድንች ጋር በድስት ውስጥ
ደራሲ:
የምግብ አዘገጃጀት አይነት መጀመሪያ
አገልግሎቶች: 4
የዝግጅት ጊዜ: 
የማብሰያ ጊዜ 
ጠቅላላ ጊዜ 
ግብዓቶች
  • 600 ግራ. የቱርክ ሥጋ ለድብርት
  • 1 cebolla
  • 6 የሾርባ ማንኪያ የቲማቲም ስስ
  • ነጭ ወይን ጠጅ 150 ሚሊ.
  • አንድ ብርጭቆ ውሃ 150 ሚሊ.
  • አንድ የእንጉዳይ ቆርቆሮ
  • አንድ የሾርባ ማንኪያ ዱቄት
  • ሰቪር
  • ዘይት
  • Pimienta
  • ለማጀብ የፈረንሳይ ጥብስ
ዝግጅት
  1. የስቡን ሥጋ እናጸዳለን ፣ ወደ ኪዩቦች እንቆርጠው እና ወቅቱን እናጣጥመዋለን ፡፡
  2. በትንሽ ዘይት አንድ ማሰሮ እናዘጋጃለን እና ዘይቱ ሲሞቅ ስጋውን ይጨምሩ ፣ በከፍተኛ እሳት ላይ ይቅሉት እና ቡናማ ያድርጉት ፡፡
  3. ወርቃማ ሲሆን የተከተፈውን ሽንኩርት እናቀምጣለን ፡፡
  4. እንነቃቃለን ፣ ሁለት ደቂቃዎችን እንተወዋለን እና የተጠበሰውን ቲማቲም እንጨምራለን ፡፡
  5. ሁሉንም ነገር እንደገና እናነሳሳለን ፣ በአንድ በኩል የዱቄቱን ማንኪያ ከሥጋው ጋር እናነሳሳዋለን ፣ ስለዚህ ስኳኑ ትንሽ ወፍራም ይሆናል
  6. ነጭውን ብርጭቆ ብርጭቆ እንጨምራለን ፣ ለአልኮል እንዲተን ሁለት ደቂቃዎችን እንተወዋለን ፡፡
  7. ከዚያ ውሃውን እናስቀምጣለን ፣ ለ 20 ደቂቃዎች እንዲበስል ወይም ስጋው እስኪነካ ድረስ እናደርገዋለን ፡፡
  8. ከዚህ ጊዜ በኋላ ጨው እናቀምሰዋለን ፣ እናስተካክላለን ፣ እንጉዳዮቹን አስቀምጠን ለሁለት ደቂቃዎች እንዲበስል እናደርጋለን ፡፡
  9. እና ለመብላት ዝግጁ !!!
  10. በጣም ከሚወዱት ፣ የተወሰኑ የተጠበሰ ድንች ፣ የበሰለ ሩዝ ወይም የተወሰኑ አትክልቶች ጋር አብሮ ማጀብ ብቻ ይቀራል።

 


የጽሑፉ ይዘት የእኛን መርሆዎች ያከብራል የአርትዖት ሥነ ምግባር. የስህተት ጠቅ ለማድረግ እዚህ.

አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያው ይሁኑ

አስተያየትዎን ይተው

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ጋር ምልክት ይደረግባቸዋል *

*

*

  1. ለመረጃው ኃላፊነት ያለው: ሚጌል Áንጌል ጋቶን
  2. የመረጃው ዓላማ-ቁጥጥር SPAM ፣ የአስተያየት አስተዳደር ፡፡
  3. ህጋዊነት-የእርስዎ ፈቃድ
  4. የመረጃው ግንኙነት-መረጃው በሕጋዊ ግዴታ ካልሆነ በስተቀር ለሶስተኛ ወገኖች አይተላለፍም ፡፡
  5. የውሂብ ማከማቻ በኦክሴንትስ አውታረመረቦች (አውሮፓ) የተስተናገደ የውሂብ ጎታ
  6. መብቶች-በማንኛውም ጊዜ መረጃዎን መገደብ ፣ መልሰው ማግኘት እና መሰረዝ ይችላሉ ፡፡