አረንጓዴ ባቄላ ከ እንጉዳይ ቦሎኛ ጋር

በልዩ ልዩ ንጥረ ነገሮች ፣ በአትክልቶች ፣ በስጋ ፣ በአሳ ወዘተ ላይ በመመርኮዝ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ማዘጋጀት እንችላለን ፡፡ እና በመካከላቸው ያለው ጥምረት በምንወደው ወይም መሞከር በፈለግነው ላይ የተመሠረተ ነው።

የተጠናቀቀ የአረንጓዴ ባቄላ ከ እንጉዳይ ቦሎኛ ጋር
በምክንያታዊነት እያንዳንዱ የሚወደውን ይመርጣል ፡፡ እና ዛሬ የተወሰኑትን ላዘጋጃቸው ነው አረንጓዴ ባቄላዎች ከቦሎኛ ጋር እንጉዳዮች. ለመሞከር ዋጋ ያለው ጣፋጭ ድብልቅ ያለምንም ጥርጥር ንፅፅሮች ልዩ ናቸው ፡፡

እንደተለመደው አንዳንድ ጥቃቅን ነገሮችን እንገዛለን እና ለዛሬ የእኛን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለማዘጋጀት ጊዜውን እናደራጃለን ፡፡

የችግር ደረጃ ቀላል
የዝግጅት ጊዜ 30 - 40 ደቂቃዎች

ለ 2 ሰዎች ግብዓቶች

  • 500 ግራም አረንጓዴ ባቄላ
  • 250 የተፈጨ የበሬ ሥጋ
  • የተከተፈ ቲማቲም
  • እንጉዳዮች
  • ታንኳ

ለምግብ አሰራር መሰረታዊ ንጥረ ነገሮች

እኛ ቀደም ብለን ንጥረ ነገሮቹን ይዘናል ወደ እሱ መድረስ ብቻ ያስፈልገናል የምግብ አሰራሩን ለማሳካት ፡፡

መቀቀል ጀመርን ባቄላ እሸት. በትንሽ ጨው እና ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ እንዲያበስሏቸው ያድርጉ ፡፡

እንጉዳይ እና ስጋ እየተሰራ ነው
በሌላ በኩል ደግሞ አስቀመጥን ከ እንጉዳዮቹ ጋር ፣ እንቆርጣቸዋለን እና ወደ ድብልቅው ለመጨመር እንዘጋጃቸዋለን ፡፡

የተፈጨውን ስጋ አስቀመጥን ፣ በእኔ ሁኔታ እሱ የዚህ ዓይነት ነው ግን የአሳማ ሥጋ ወይም ሌላ ዓይነት ሊሆን ይችላል ፡፡ ለተወሰነ ጊዜ እንዲበስል እናደርጋለን እና እንጉዳዮቹን እንጨምራለን ፣ በእኔ ሁኔታ እንጉዳዮች ናቸው ምክንያቱም እኔ በተሻለ እወዳቸዋለሁ ፡፡

እኛ ሁለቱንም እንዲሰሩ እናደርጋለን እና ትንሽ የተፈጨ ቲማቲም እንጨምራለን ፣ ሁሉም ሲቀላቀል ለጊዜው እንዲከናወን እናደርጋለን ፡፡

ድስቱን ለማዘጋጀት ውሃ ያላቸው ንጥረ ነገሮች
ውሃ እንጨምራለን እና ለመቅመስ ጭማቂው ትንሽ እንዲተን ያድርጉ.

አረንጓዴውን ባቄላ እናፈስሳለን እና አሁን ወደ እንጉዳይ ፣ ቲማቲም እና የተፈጨ ስጋ ድብልቅ ላይ ልናክላቸው እንችላለን ፡፡


የተጠናቀቀ የአረንጓዴ ባቄላ ከ እንጉዳይ ቦሎኛ ጋር
ንጥረ ነገሮቹን ወደ ውስጥ እንዲገቡ እናደርጋለን እና ጣፋጩን እንዘጋጃለን ፡፡ እንደሚመለከቱት ፣ ሀሳቡ አነስተኛ የካሎሪ ምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ማግኘት ስለሆነ ፣ ከወይን እና ከአልሞንድ ጋር ጥሩ ቅስቀሳ ማድረግ ስለቻሉ ለሳባው መለዋወጫዎችን አጠቃቀም እገድባለሁ ፡፡

ሶሎ መልካም ዕድል እንዲመኙልዎት እፈልጋለሁ እና ይህን የምግብ አሰራር እና ዝግጅቱን እንደሚደሰቱ።


የጽሑፉ ይዘት የእኛን መርሆዎች ያከብራል የአርትዖት ሥነ ምግባር. የስህተት ጠቅ ለማድረግ እዚህ.

አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያው ይሁኑ

አስተያየትዎን ይተው

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም.

*

*

  1. ለመረጃው ኃላፊነት ያለው: ሚጌል Áንጌል ጋቶን
  2. የመረጃው ዓላማ-ቁጥጥር SPAM ፣ የአስተያየት አስተዳደር ፡፡
  3. ህጋዊነት-የእርስዎ ፈቃድ
  4. የመረጃው ግንኙነት-መረጃው በሕጋዊ ግዴታ ካልሆነ በስተቀር ለሶስተኛ ወገኖች አይተላለፍም ፡፡
  5. የውሂብ ማከማቻ በኦክሴንትስ አውታረመረቦች (አውሮፓ) የተስተናገደ የውሂብ ጎታ
  6. መብቶች-በማንኛውም ጊዜ መረጃዎን መገደብ ፣ መልሰው ማግኘት እና መሰረዝ ይችላሉ ፡፡