ቅመም የበዛባቸው ድንች

ቅመም የበዛባቸው ድንች

በመጨረሻዎቹ ቀናት የዘነበ ዝናብ እና በሰሜናዊው የቀዘቀዘውን እውነታ በመጠቀም ፣ በዓመቱ ውስጥ በጣም በቀዝቃዛው ወራቶች ብዙውን ጊዜ የምንጠቀምበትን በጣም ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አቀርባለሁ በቅመማ ቅመም ድንች ከቾሪዞ ጋር. የወጥ አፍቃሪዎች እንደመሆኔ መጠን በቤት ውስጥ ከምናዘጋጃቸው በጣም ቀላል ከሆኑት ውስጥ አንዱ ይህንን ማቅረቡን ማቆም አልችልም ፡፡

በዚህ ወጥ ውስጥ ድንች ፣ ቾሪዞ እና ሌሎች ጥቂት ነገሮች ፡፡ ያ የተሟላ እንዲሆን ሌሎች ንጥረ ነገሮችን በውስጡ ማካተት አይችሉም ማለት አይደለም። አንዳንድ የተቆረጠ ዶሮ ፣ ቶፉ ወይም ቴምፋ ከቀመር ጋር በትክክል ይጣጣማል። እና እንደ ተጓዳኝ ፣ እንደ ኤ አረንጓዴ ሰላጣ.

40 ደቂቃዎች ፣ ይህን ወጥ ዝግጁ ለማድረግ ተጨማሪ አያስፈልግዎትም ፡፡ የእኔ ምክር አንዴ ከወረዱ በኋላ ምግቡን በሁለት ተለዋጭ ቀናት ለማስተካከል በቂ ነው ፡፡ በዚህ ወጥ ውስጥ ማድረግ የማይችሉት ነገር ማቀዝቀዝ ነው እና በሌላ ጊዜ እንደተናገርነው ድንች ለዚህ ሂደት ጥሩ ምላሽ አይሰጥም ፡፡

የምግብ አሰራር

ቅመም የበዛባቸው ድንች
ደራሲ:
አገልግሎቶች: 4
የዝግጅት ጊዜ: 
የማብሰያ ጊዜ 
ጠቅላላ ጊዜ 
ግብዓቶች
  • ከመጠን በላይ ድንግል የወይራ ዘይት 2-4 የሾርባ ማንኪያ
  • 1 ትልቅ ነጭ ሽንኩርት
  • 2 አረንጓዴ ቃሪያዎች
  • ½ ቀይ በርበሬ
  • ጨውና ርቄ
  • 12 ቅመም የተከተፈ ቾሪዞ
  • 4 ድንች
  • ½ የሻይ ማንኪያ ሙቅ (ወይም ጣፋጭ) ፓፕሪካ
  • 1 የሻይ ማንኪያ የቾሪዞ በርበሬ ሥጋ
  • የአትክልት እራት
ዝግጅት
  1. ቀይ ሽንኩርት እና ቃሪያውን ይቁረጡ እና ለ 10 ደቂቃዎች በትንሽ የሾርባ ማንኪያ ዘይት ውስጥ በድስት ውስጥ ያፍጧቸው ፡፡
  2. በኋላ ቾሪዞን አክል ፣ የተላጠ እና የተጫኑ ድንች እና ወቅት ፡፡ ኮሪዞ የስቡን የተወሰነ ክፍል እስኪለቀቅ ድረስ ማነቃቃቱን ሳያቆሙ ለሁለት ደቂቃዎች ያብሱ ፡፡
  3. በመቀጠልም ፓፕሪካን ፣ ቾሪዞ ፔፐር ስጋን እና እንጨምራለን በአትክልት ሾርባ እንሸፍናለን ፡፡
  4. የሬሳ ሳጥኑን እንሸፍናለን እና ሙሉውን ለ 15-20 ደቂቃዎች ያብስሉት ወይም ድንች እስኪነድድ ድረስ ፡፡
  5. ቅመም የበዛበት ፣ ትኩስ ድንች በቾሪዞ ተደሰትን ፡፡

 


የጽሑፉ ይዘት የእኛን መርሆዎች ያከብራል የአርትዖት ሥነ ምግባር. የስህተት ጠቅ ለማድረግ እዚህ.

አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያው ይሁኑ

አስተያየትዎን ይተው

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ጋር ምልክት ይደረግባቸዋል *

*

*

  1. ለመረጃው ኃላፊነት ያለው: ሚጌል Áንጌል ጋቶን
  2. የመረጃው ዓላማ-ቁጥጥር SPAM ፣ የአስተያየት አስተዳደር ፡፡
  3. ህጋዊነት-የእርስዎ ፈቃድ
  4. የመረጃው ግንኙነት-መረጃው በሕጋዊ ግዴታ ካልሆነ በስተቀር ለሶስተኛ ወገኖች አይተላለፍም ፡፡
  5. የውሂብ ማከማቻ በኦክሴንትስ አውታረመረቦች (አውሮፓ) የተስተናገደ የውሂብ ጎታ
  6. መብቶች-በማንኛውም ጊዜ መረጃዎን መገደብ ፣ መልሰው ማግኘት እና መሰረዝ ይችላሉ ፡፡