ሰላጣ ከሳርዲን ጋር

ሰላጣ ከሳርዲን ጋር

ሰላጣ ብዙ ንጥረ ነገሮችን ጥምረት ይደግፋል ፡፡ እንደ መሠረት በአትክልቶችና አትክልቶች ጥራጥሬዎችን ፣ ጥራጥሬዎችን ፣ ሥጋን ወይም ዓሳዎችን ለእነሱ ማከል እንችላለን ፡፡ ይህ ሰላጣ ከ sandinillas ጋር ያ ዛሬ እንድትዘጋጁ እመክራችኋለሁ ፣ በየትኛው ቡድን ውስጥ እንደሆነ ማስረዳት አስፈላጊ አይደለም ፣ ትክክል?

ከዚህ ሰላጣ በስተጀርባ ያለው ታሪክ ከቤት ውጭ አንድ ቀን በኋላ ለእራት ፈጣን የሆነ ነገር ለማድረግ ፍላጎት ነው ፡፡ የእሳት ቃጠሎዎችን የማያካትት እና እሳቱን ለማደብዘዝ አሪፍ ነገር። በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ አንድ ሰላጣ ትልቅ ምርጫ ይሆናል እና ማቆያዎቹ እነሱን ለማጠናቀቅ በታላቅ ሀብት ውስጥ ፡፡

በግሌ ፣ ለሰላጣዎች በጣም የምወዳቸው መጠበቂያዎች ተፈጥሯዊ ናቸው ፡፡ በእቃ ቤቴ ውስጥ ሁል ጊዜ አለ ማኬሬል ፣ ሰርዲንና ተፈጥሯዊ ቱና፣ እና ምንም እንኳን እኛ ከመጠን በላይ ባንጠቀምባቸውም ፣ በእነዚህ አጋጣሚዎች ሕይወትዎን “ያድኑ” ፡፡ ከሦስቱም ማናቸውም የዚህ ሰላጣ አካል ሊሆን ይችላል ፡፡

የምግብ አሰራር

ሰላጣ ከሳርዲን ጋር
ምግብ ለማብሰል ወደ ምድጃው መሄድ የማይፈልጉበት ጊዜ ይህ ከሳርዲን ጋር ያለው ሰላጣ ትልቅ ሀብት ነው ፡፡
ደራሲ:
የምግብ አዘገጃጀት አይነት ሰላጣዎች
ግብዓቶች
  • የተወሰኑ የሰላጣ ቅጠሎች
  • 1 የስፕሪንግ ሽንኩርት
  • 1 የበሰለ ቲማቲም
  • 6 ቼሪ ቲማቲሞች
  • 1 የተፈጥሮ ሳርዲን
  • 1 እፍኝ ዘቢብ ወይም ቀን ፣ የተቆረጠ
  • እጅግ በጣም የተከበረ የወይራ ዘይት
ዝግጅት
  1. ሰላጣውን እና ቲማቲሞችን በደንብ እናጥባለን ፡፡ አንዱን እና ሌላውን እንቆርጣለን እና በሰላጣ ሳህን ውስጥ እናደርጋቸዋለን ፡፡
  2. በላዩ ላይ የተፋሰሱትን የሰርዲን እና ጥቂት የዘቢብ ዘሮች ይጨምሩበት ፡፡
  3. ሰላቱን ከተጨማሪ ድንግል የወይራ ዘይት ጋር ለብሰን እናገለግላለን ፡፡
  4. ትኩስ የሳርኩን ሰላጣ ተደሰትን ፡፡

 


የጽሑፉ ይዘት የእኛን መርሆዎች ያከብራል የአርትዖት ሥነ ምግባር. የስህተት ጠቅ ለማድረግ እዚህ.

አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያው ይሁኑ

አስተያየትዎን ይተው

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ጋር ምልክት ይደረግባቸዋል *

*

*

  1. ለመረጃው ኃላፊነት ያለው: ሚጌል Áንጌል ጋቶን
  2. የመረጃው ዓላማ-ቁጥጥር SPAM ፣ የአስተያየት አስተዳደር ፡፡
  3. ህጋዊነት-የእርስዎ ፈቃድ
  4. የመረጃው ግንኙነት-መረጃው በሕጋዊ ግዴታ ካልሆነ በስተቀር ለሶስተኛ ወገኖች አይተላለፍም ፡፡
  5. የውሂብ ማከማቻ በኦክሴንትስ አውታረመረቦች (አውሮፓ) የተስተናገደ የውሂብ ጎታ
  6. መብቶች-በማንኛውም ጊዜ መረጃዎን መገደብ ፣ መልሰው ማግኘት እና መሰረዝ ይችላሉ ፡፡