ሩዝ በፔፐር እና በሽንኩርት

ሩዝ በሽንኩርት እና በርበሬ

ከምግብ እና ከበዓላት አንፃር ከከባድ የገና በዓል በኋላ ወደ ቀላሉ አሠራር መመለስ ጊዜው አሁን ነው ፡፡ ለእነዚያ ለቀን ቀለል ያሉ የምግብ አሰራሮቻችን ቀለል ብለን ለመደሰት እና ለማከናወን በጣም ትንሽ ጥረት እንደሚጠይቀን ፡፡ ፈጣን እና ርካሽ ፣ ከዚህ በላይ ምን መጠየቅ ይችላሉ?

ሩዝ በሽንኩርት እና በርበሬ ከእነዚያ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ በእቃ ቤታችን ውስጥ በተለመዱት በቀላል ንጥረ ነገሮች የተሰራ በጣም ጣፋጭ ምግብ ፡፡ ሩዝ ከመጨመራቸው በፊት አትክልቶችን በመቁረጥ በትንሽ እሳት ላይ መቀቀል በ 30 ደቂቃዎች ውስጥ የዚህ ሩዝ ብቸኛ ሚስጥር ነው ፡፡

ሩዝ በፔፐር እና በሽንኩርት
ይህ ሩዝ በሽንኩርት እና በርበሬ ከገና በኋላ ወደ ቀላሉ አሰራር ይመለሳል ፡፡
ደራሲ:
ወጥ ቤት እስፓፓላ
የምግብ አዘገጃጀት አይነት ሩዝ
አገልግሎቶች: 3-4
የዝግጅት ጊዜ: 
የማብሰያ ጊዜ 
ጠቅላላ ጊዜ 
ግብዓቶች
  • 1 cebolla
  • 1 pimiento verde
  • ½ ቀይ በርበሬ
  • 2 ኩባያ ሩዝ
  • የወይራ ዘይት
  • 4½ ብርጭቆ ውሃ
  • ሰቪር
  • 1 የሾርባ ማንኪያ ቲማቲም ምንጣፍ
ዝግጅት
  1. ቀይ ሽንኩርት እና በርበሬውን ቆርጠው ከወይራ ዘይት እና ከጨው ትንሽ ጨው ጋር በትንሽ ማሰሮ ውስጥ ያብሷቸው ፡፡
  2. እነሱ ለስላሳ እና ቀለል ያሉ ቡናማ ሲሆኑ የቲማቲም ሽቶውን እንጨምራለን እና እሱን ለማካተት ጥቂት ተራዎችን እንሰጠዋለን ፡፡
  3. በመቀጠልም ሩዝ እንጨምራለን ፡፡ ለጥቂት ደቂቃዎች መካከለኛ በሆነ ከፍተኛ ሙቀት ላይ ይቅሉት እና ውሃውን ይሸፍኑ ፡፡
  4. ሩዝ እንዲበስል እናደርጋለን እና አስፈላጊ ከሆነ በሂደቱ ውስጥ ተጨማሪ ውሃ እንጨምራለን ፡፡
  5. ሩዝ ለስላሳ ከሆነ በኋላ ከእሳት ላይ አውጡት እና በጨርቅ ይሸፍኑ እና ለጥቂት ደቂቃዎች ያርፉ ፡፡
  6. ሙቅ እናገለግላለን ፡፡
በአንድ አገልግሎት የአመጋገብ መረጃ
ካሎሪዎች 376

በዚህ ጊዜ ሩዝ እንደቀረዎት ካዩ እሱን ይጠቀሙ እና ትንሽ ጣፋጭ ለማድረግ ይጠቀሙበት የሩዝ ኬኮች.


የጽሑፉ ይዘት የእኛን መርሆዎች ያከብራል የአርትዖት ሥነ ምግባር. የስህተት ጠቅ ለማድረግ እዚህ.

4 አስተያየቶች ፣ ያንተን ተወው

አስተያየትዎን ይተው

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ጋር ምልክት ይደረግባቸዋል *

*

*

  1. ለመረጃው ኃላፊነት ያለው: ሚጌል Áንጌል ጋቶን
  2. የመረጃው ዓላማ-ቁጥጥር SPAM ፣ የአስተያየት አስተዳደር ፡፡
  3. ህጋዊነት-የእርስዎ ፈቃድ
  4. የመረጃው ግንኙነት-መረጃው በሕጋዊ ግዴታ ካልሆነ በስተቀር ለሶስተኛ ወገኖች አይተላለፍም ፡፡
  5. የውሂብ ማከማቻ በኦክሴንትስ አውታረመረቦች (አውሮፓ) የተስተናገደ የውሂብ ጎታ
  6. መብቶች-በማንኛውም ጊዜ መረጃዎን መገደብ ፣ መልሰው ማግኘት እና መሰረዝ ይችላሉ ፡፡

  1.   አናዶል አለ

    በጣም ጥሩ !!!!!!

  2.   Wellbeing & አለ

    እባክዎን "ትንሽ ቅርጫቶች" change ይለውጡ። ዓይንን ያማል ፡፡

  3.   ፋቢያና አለ

    ጤና ይስጥልኝ ፣ የምግብ አሰራር በጣም ጥሩ ነው ግን እባክዎን መነጽሮች ከ V ጋር ተጽፈዋል
    ከ V ጋር

    1.    ማሪያ vazquez አለ

      ውይ ናፈቀኝ አመሰግናለሁ! አንዳንድ ጊዜ በቁልፍ ሰሌዳው ላይ ያለው የ v እና የ b ቅርበት አይረዳም help