ሎሚ የተጠበሰ ካሮት

ሎሚ የተጠበሰ ካሮት

የተጠበሰ ካሮት በሎሚ እና ዛሬ እንድታዘጋጁ ጋበዝኳቸው እና ቅመሞች በሚሊዮኖች ለሚቆጠሩ ምግቦች ትልቅ ተጓዳኝ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እና ከወራት በፊት ካዘጋጀነው ማርና ቅቤ ጋር ከተጠበሰ ካሮት ቀለል ያሉ ናቸው ፣ ታስታውሷቸዋላችሁ?

የስጋ ምግብን ለማጀብ ሁልጊዜ ወደ ፈረንሳይኛ ጥብስ መሄድ የለብንም ፡፡ ይህ አማራጭ ጤናማ ነው እናም ወደ መሰላቸት እንዳንወድቅ ያደርገናል ፡፡ እንዲሁም በ እነሱን ማዘጋጀት ይችላሉ በጣም የሚወዷቸው ቅመሞች. ከቲም ጋር ሰርቻለሁ ፣ ግን ለምሳሌ በፓስሌ ፣ በሮዝመሪ ወይም በኦሮጋኖ ሊያደርጉት ይችላሉ ፡፡

ሎሚ የተጠበሰ ካሮት
በሎሚ የተጠበሰ ካሮት ለስጋ ምግቦች ጥሩ ተጓዳኝ ነው ፣ ግን ሞቃት ሰላጣዎችን ለማጠናቀቅ እንዲሁ ጥሩ አማራጭ ነው ፡፡
ደራሲ:
የምግብ አዘገጃጀት አይነት አስመሳይ
የዝግጅት ጊዜ: 
የማብሰያ ጊዜ 
ጠቅላላ ጊዜ 
ግብዓቶች
  • 1 ኪ.ግ. ካሮት
  • እጅግ በጣም የተከበረ የወይራ ዘይት
  • ቲም ፣ ኦሮጋኖ ፣ ሮዘመሪ ... (እንደፈለጉ)
  • 1 የሎሚ ጣዕም
  • ጨውና ርቄ
ዝግጅት
  1. ምድጃውን እስከ 200º ሴ.
  2. ጫፎቹን እናጥፋለን እና ካሮቹን እናጸዳለን ፡፡ እነሱ በጣም ትልቅ ከሆኑ በጥሩ ሁኔታ በሚፈላ እና ለስላሳ በሚሆኑ ግማሾች ወይም ሰፈሮች ውስጥ እንቆርጣቸዋለን ፡፡
  3. ካሮትን እናበስባለን እስኪጨርስ ድረስ ለ 20 ደቂቃዎች በውሀ ውስጥ ፡፡
  4. ከዚያ በኋላ እነሱን እናጥፋቸዋለን እና በ ‹ሀ› ውስጥ እናደርጋቸዋለን የምድጃ ደህና ምግብ ፣ እንዳይከመሩ ፡፡
  5. በጥሩ የወይራ ዘይት ድፍድፍ እናደርጋቸዋለን ፣ እ.ኤ.አ. የተመረጡ ቅመሞች, ጨውና በርበሬ. በእጆቹ አማካኝነት እንዲፀነሱ በደንብ እናነቃቃለን ፡፡
  6. ለ 20 ደቂቃዎች ምድጃ ውስጥ እንጋገራለን ፣ የሎሚ ጣዕም ይጨምሩ እና ሌላ 5-10 ደቂቃዎችን ያብስሉት ፡፡
  7. ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱ ፣ በደንብ ያነሳሱ እና የተጠበሰውን ካሮት ያቅርቡ ፡፡

 


የጽሑፉ ይዘት የእኛን መርሆዎች ያከብራል የአርትዖት ሥነ ምግባር. የስህተት ጠቅ ለማድረግ እዚህ.

አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያው ይሁኑ

አስተያየትዎን ይተው

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም.

*

*

  1. ለመረጃው ኃላፊነት ያለው: ሚጌል Áንጌል ጋቶን
  2. የመረጃው ዓላማ-ቁጥጥር SPAM ፣ የአስተያየት አስተዳደር ፡፡
  3. ህጋዊነት-የእርስዎ ፈቃድ
  4. የመረጃው ግንኙነት-መረጃው በሕጋዊ ግዴታ ካልሆነ በስተቀር ለሶስተኛ ወገኖች አይተላለፍም ፡፡
  5. የውሂብ ማከማቻ በኦክሴንትስ አውታረመረቦች (አውሮፓ) የተስተናገደ የውሂብ ጎታ
  6. መብቶች-በማንኛውም ጊዜ መረጃዎን መገደብ ፣ መልሰው ማግኘት እና መሰረዝ ይችላሉ ፡፡