Alas de raya en salsa de pimientos, un plato especial y diferente
Nunca se me habría ocurrido comer alas de raya, hasta que llegué a Francia… Y es que me pareció impresionante
encontrármelas en la sección de congelados, haciéndose un hueco entre la panga y la merluza y me dije «oye, y por qué no probar?». Me lancé a por ellas y he quedado encantada.
Soy muy delicada para las espinas del pescado y esa es la primera ventaja de las alas de raya. Otra gran ventaja es que
su sabor es muy suave y nos puede encajar perfectamente con cualquier ingrediente. En mi caso ya he probado a cocinarlas al ajillo, simplemente a la plancha o, como os las presento hoy, con una rica salsa de pimientos.
Ingredientes
- 1 ó 2 alas de raya por persona
- 3 pimientos (uno rojo, uno verde y uno amarillo)
- 1 tomate maduro
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- Aceite de oliva
- Sal
- Pimienta
- Perejil
Elaboración
En una sartén vamos a calentar el aceite de oliva y pocharemos la cebolla cortada en rodajas y el ajo cortado también en rodajas. Añadimos las alas de raya y las cocinaremos hasta que estén hechas a nuestro gusto, retiramos todo y reservamos. En la misma sartén salteamos los pimientos cortados en tiras y añadimos el tomate, cocinaremos durante unos minutos.
Añadimos un poco de agua, el perejil picado muy fino y salpimentamos, el tomate debe deshacerse y el agua debe reducir hasta que obtengamos una salsa ligeramente consistente. Cuando esté lista la servimos con las alas de raya que nos reservamos antes y listo.
¡Buen provecho!.
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Más datos sobre la receta
Tiempo de preparación
Tiempo de cocinado
Tiempo total
Kilocalorías por ración 250
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