Wortelknoppe met mikrogolfoond

Wortelknoppe met mikrogolfoond

Onthou jy die mikrogolfwortel Wat het ons u geleer om onlangs voor te berei? Vandag sal ons dit weer gebruik om 'n ligte en verfrissende voorgereg: Mikrogolfknoppies met wortels. 'N Eenvoudige gereg waarin ons klassieke wortels nog 'n draai sal gee.

Slaaie word in hierdie tyd van die jaar perfekte voorgeregte. As die hitte toeslaan, is daar niks soos die varsheid van sommige knoppies en sommige groen blare in kombinasie met ander nie. vrugte en groente om die kos te begin. In hierdie geval kan die lys bestanddele nie eenvoudiger wees nie: knoppe, wortels, tamaties, grasuie en rosyne.

Dit neem net meer as agt minute berei die wortel in die mikrogolfoond voor. Minute wat u kan benut, soos ek gedoen het, om die res van die bestanddele en die slaaisous voor te berei. Kies die een waarvan u die meeste hou; Ek het sout, peper en ekstra suiwer olyfolie bygevoeg. Durf u dit voorberei?

Die resep

Wortelknoppe met mikrogolfoond
Hierdie mikrogolfwortelknoppies is ideaal as voorgereg, lig en verfrissend om die warmste dae te bestry.
Author:
Soort resep: slaaie
Porsies: 1
Voorbereidingstyd: 
Kooktyd: 
Totale tyd: 
Ingredientes
  • 2 groot wortels
  • 1 knop
  • 1 ryp tamatie
  • ½ grasuie
  • 'N Handvol rosyne
  • 1 knop botter
  • Ekstra maagd olyfolie
  • Sout
  • peper
Preparación
  1. Ons skil die wortels en sny dit in die lengte en in die helfte. Later ons deel elke stokkie in twee in die lengte sodat dit minder tyd neem om te kook.
  2. Ons plaas dit in 'n diep bord of tupper en ons voeg water by sodat dit die hele basis van die bord of die tupper bedek. In my geval 'n vinger water. Daarna geur ons die wortels en bedek die houer met plastiekfolie om dit na die mikrogolfoond te neem.
  3. Ons kook op maksimum krag vir 5-6 minute of totdat die wortels sag is.
  4. Terwyl ons voordeel trek uit maak die knop in twee oop, sny die tamatie in blokkies en kap die grasuie. Ons meng hierdie laaste twee en plaas die mengsel op die ogies of waar u ook al verkies.
  5. Sodra die wortelstokkies sag is, maak ons ​​dit oop, plaas die botter daarop en kook dit vir 'n minuut met die roosterfunksie.
  6. Ons voeg die slaai by beide wortelstokkies en rosyne.
  7. Om af te handel sout en peper en water met olyfolie die ogies met wortels in die mikrogolfoond.

 


Die inhoud van die artikel voldoen aan ons beginsels van redaksionele etiek. Klik op om 'n fout te rapporteer hier.

Wees die eerste om te kommentaar lewer

Laat u kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk met *

*

*

  1. Verantwoordelik vir die data: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van die data: Beheer SPAM, bestuur van kommentaar.
  3. Wettiging: U toestemming
  4. Kommunikasie van die data: Die data sal nie aan derde partye oorgedra word nie, behalwe deur wettige verpligtinge.
  5. Datastoor: databasis aangebied deur Occentus Networks (EU)
  6. Regte: U kan u inligting te alle tye beperk, herstel en verwyder.