Zumo digestivo y saludable

El licuado que hoy te presento contiene dos excelentes frutas que combinadas entre si, te ayudarán a realizar la digestión, cuando padeces de inflamación intestinal, y el plátano resulta ideal si padeces de gastritis, hernia hiatal y diverticulitis.

Ingredientes:

2 tazas de zumo de peras
2 plátanos maduros
azúcar o edulcorante, a gusto
cubitos de hielo, a gusto

Preparación:

Coloca en el vaso de la licuadora el plátano cortado en trozos, el zumo de laa pera, azúcar o edulcorante a gusto y algunos cubitos de hielo.

Licúa estos ingredientes a velocidad máxima hasta que la preparación esté bien triturada. Sirve el licuado en vasos altos y bébelo de inmediato para que no pierda todas las popiedades.

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