Zumo de zanahoria, naranja y jengibre

Zumo de naranja y zanahoria

Continuamos con esas recetas que pueden ayudarnos a limpiar un poco el organismo después de los excesos navideños. Este zumo de zanahoria y naranja, tiene además de un color precioso, un sabor muy interesante reforzado por el jengibre (un resquicio de la Navidad).

Es una receta estupenda para empezar el día con fuerza, pero también una propuesta estupenda para reponer fuerzas tras una sesión de jercicio ¡por que no! Podéis añadirle ademas de zanahoria y naranja otras frutas como manzana, que encaja estupendamente en esta ecuación, o arándanos… ¡probad!

Zumo de zanahoria, naranja y jengibre
Este zumo de naranja y zanahoria es perfecto tras los excesos; una buena forma de empezar el día con fuerza.
Author:
Recipe type: Zumos
Serves: 2
Prep time: 
Total time: 
Ingredients
  • 5-6 naranjas
  • 4 zanahorias
  • 1 manzana pequeña
  • 1 pizca de jengibre
Instructions
  1. Lavamos tanto las zanahorias (que pelaremos) como la manzana y las cortamos en trocitos.
  2. Exprimimos las naranjas para hacer zumo.
  3. Ponemos en un procesador de alimentos todos los ingredientes y los trituramos
  4. Añadimos una pizca de jengibre rallado y servimos.
Notes
Puedes pelar la manzana o dejarla con piel para conservar todas las vitaminas.
Si no te gusta encontrarte la pulpa de ningúna fruta, puedes colar el zumo una vez hecho.
Nutrition Information
Calories: 70

Categorías

Bebidas, Zumos

Maria Vazquez

La cocina es una de mis aficiones desde que era niña y servía de pinche a mi madre. Aunque poco tenga que ver con mi profesión actual, la cocina... Ver perfil ›

2 comentarios

  1.   carmen melendez (KATTY) dijo

    me gusta sus recetas, les felicito, es la primera vez q me comunico por esta via y les seguirè siempre.- Desde Venezuela – Poruguesa

  2.   carmen melendez (KATTY) dijo

    discupe quise decir PORTUGUESA acarigua

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