Zumo de naranja y plátano

¿Os apetece un zumito casero lleno de vitaminas?. A veces apetecen por las mañanas, en la hora de la merienda o como acompañante de una cena ligera, nos aportan numerosos nutrientes y son tan variados como ricos. El que os traigo hoy es bien sencillo, el clásico zumo de naranja y plátano que nunca falla.

Zumo de naranja y plátano

Grado de dificultad: Muy fácil

Tiempo de preparación: 5 minutos

Ingredientes para medio litro aprox.:

  • 4-5 naranjas
  • 2 plátanos
  • Azúcar al gusto

Elaboración:

Es tan simple como hacer un zumo con las naranjas y luego pasarlo por la batidora junto a los plátanos y el azúcar.

Zumo de naranja y plátano

A la hora de servir…

Puedes darle un toque original poniéndole azúcar en el filo al vaso o colocando una rodaja de plátano o naranja.

Sugerencias sobre la receta:

Puedes añadirle azúcar de vainilla o un poco de canela en polvo.

Lo mejor…

Tanto niños como bebés podrán disfrutarlo. Recuerda que los bebés no deben consumir naranja hasta cierta edad, deberás consultar con el pediatra en el caso de que aún no haya comenzado a tomarla.

Más datos sobre la receta

Tiempo de preparación

Tiempo total

Kilocalorías por ración 95

Categorías

Recetas para bebes, Zumos

Dunia Santiago

Soy técnica en educación infantil, estoy metida en el mundo de la redacción desde 2009 y acabo de ser madre. Me apasiona la cocina, la fotografía, la lectura y la naturaleza.

Un comentario

  1.   Patricia dijo

    Me encanta este jugo.. y la verdad es que no necesita azucar ni miel.

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