Surtido de frutas con yogur y muesli

Ingredientes:
2 kiwis
2 duraznos
4 yogures naturales
10 gramos de azúcar
50 gramos de cereales
8 cerezas
Preparación:
Pela los kiwis y dale forma a trocitos de fruta. Lava las cerezas y quita la peita central con ayuda de un cuchillo fino. Mezcla el yogur con el azúcar y mueve hasta formar una crema homogénea. Vierte los yogures en un bol y [...]

Bizcocho al yogur

Ingredientes:
Los huevos que quepan en la medida
Tres medidas de harina (una medida es el vasito de un yogur, una taza, un vaso, un tazón, etc.),
Levadura que le corresponda o un poco mas que lo que dice el paquete
Una medida de yogur natural
Dos medidas de azúcar, Una medida de margarina, o de aceite
Las ralladuras de un [...]

Ensalada de Vegetales con aderezo de Yogurt

Ingredientes:
Ensalada:
2 tazas de lechuga lavada
2 tomates medianos cortados en rebanadas
1 taza de coliflor cocido
1 pepino mediano cortado en rebanadas
Aderezo:
El jugo de 1 limón
1 cdta. de perejil finamente picado
1 yogur natural de 200g
1 sobre de Consomé de Pollo
Preparación:
Mezcla los vegetales en un recipiente. En otro mezcla bien los ingredientes del aderezo. Finalmente sirve la ensalada acompañada [...]

Pollo al yogur

Si el titulo de la receta te parece extraño, no te preocupes, es uno de los mejores platos que podrás probar en tu vida. Inténtalo.
Ingredientes:
1 pollo trozado
2 yogures naturales
1 cebolla
1 cubo de caldo de pollo
aceite
sal
Preparación:
Pica la cebolla y sofríela en una sartén con un chorrito de aceite. Cuando empiece a estar transparente retira del fuego [...]

Pollo al yogur natural

Ingredientes:
1 pollo trozado
2 yogures naturales
1 cebolla
1 cubo de caldo de pollo
aceite
sal
Preparación:
Pica la cebolla y fríela en una sartén con un chorrito de aceite. Cuando empiece a estar transparente retira del fuego y reserva.
En una cazuela grande pone dos cucharadas de aceite y fríe el pollo con la cebolla, hasta que el pollo quede dorado. Añade [...]

Ensalada de pepinos, yogur y cilantro

Hoy te presento una receta saludable y rica en proteínas y minerales, a ver si la pruebas:
Ingredientes:
- 5 pepinos
- 1 pote de yogur natural
- 1 jugo de limón
- 2 cucharadas de cilantro
Preparación
En primer lugar, pela los pepinos, quitale las semillas y cortarlos en rodajas. Ahora mezclar el yogur con el jugo de limón y el [...]

Yogur con copos de chocolate

Ingredientes

4 barritas de chocolate para taza,

2 tazas copos de maíz inflado,

4 tazas de yogurt de frutas o vainilla.

Preparación.
Corta el chocolate en pequeños trozos y derrítelos a baño maría.
Agrega los copos de maíz y mezcla todo. Por último, distribuye el yogur en 4 compoteras y agregarle la preparación.

Video: Yogur casero.

Hoy te dejo un video de una receta argentina para preparar el mas rico yogur casero. ¿Te le animas?

Yogur Caserito

Vamos anímate a prepararle a los niños y a los no tan niños un yogurt casero. Es fácil, rico y nutritivo:
Ingredientes

1 litro de leche

1 pote de yogur

1 recipiente de telgopor tipo helado

Esencia de Vainilla cantidad necesaria

Procedimiento
Herví un litro de leche y déjala enfriar, incorpórale un pote de [...]

Ensalada de pepino con yogur y menta

La primavera nos hace cambiar nuestra alimentación. Hoy aquí una rica y deliciosa ensalada de pepino con yogur y menta.
Ingredientes

3 pepinos
Yogur natural sin azúcar
6 hojas de menta fresca
Sal y pimienta negra a gusto

Preparación
Lava y pela los pepinos para luego cortarlos en rodajas.
En segundo lugar, pica la menta fresca y mezcla con el [...]