Las uvas se destacan por la fructosa y tener gran porcentaje de azúcares por eso no son buenas para los que tienen diabetes o los que hacen dietas bajas en calorías. Además tienen minerales como ácido fólico y vitamina B6 el potasio...

Buen video en el que vemos como preparan un delicioso plato: Arroz con pasas y uva:

Ingredientes 2 zanahorias grandes ralladas 4 cucharadas de pasas de uva rubia 2 cucharadas de salsa de soja 2 cucharadas perejil fresco muy bien picado 2 cucharadas jugo de limón Sal a gusto Procedimiento Pon en un recipiente el perejil,...

¿Porque tomar un batido de frutas?, porque es una fuente nutritiva natural, la pulpa de las frutas es deliciosa para hacer batidos con leche o con agua. La forma para hacerlos mas consistentes es mezclando dos cucharada de pulpa por cada...