Esta comida te va aportar vitaminas A, C, minerales, calcio, hierro, cobre y fibras. Es ideal para prevenir resfríos y gripes, mejorar el tracto dijestivo, ayuda a quemar grasas, mejora la piel. Esta ensalada es una forma muy rica de incorporar...

Esta receta es tan rica es una forma muy sutil delicada y aromática de incorporar frutas y legumbres con gran contenido de hierro y vitaminas A, B y C. Rinde 3 porciones y tarda 12 minutos en hacerse ideal para esos días que el tiempo...

Esta receta te aportara vitaminas C, A, E, B1, B2, B12 y minerales como solio, potasio, calcio, magnesio, hierro, azufre, níquel, fosforo, zinc, acido fólico, beta caroteno. Esta receta es muy fácil de hacer y la tendrás lista en...

Esta receta contiene Vitaminas E, C, B3, B6, B2, B1, K y minerales como potasio, yodo, calcio, zinc, fósforo, hierro y sodio, ácido fólico, calcio, betacaroteno. Además contiene folatos, antioxidantes. riboflavina, tianina, niacina. Rinde...

INGREDIENTES: - 1 kg de zanahorias. - 150 gr. de panceta. - 4 cebolletas. - Sal y aceite. - 4 huevos. - Agua. PROCEDIMIENTO: - Pelamos las zanahorias y las cortamos en rodajas. - En una cazuela ponemos la cebolleta (troceada) y las zanahorias...

INGREDIENTES: - 1/2 kilo de habichuelas verdes (limpias y cortadas). - 3 patatas grandes. - Agua. - Sal. - Cebolleta picada. - Vinagre y aceite. PROCEDIMIENTO: - Ponemos en una olla las patatas, las habichuelas, un poco de sal y el agua...