Esta ensalada te aportara vitaminas A, E, B1, B2, B3 y minerales como sodio, potasio, calcio, magnesio, hierro, azufre, fosforo, zinc, ácido fólico y beta caroteno. Que son vitaminas y minerales esenciales en tu dieta y la de tu familia. Esta...

Esta receta es muy rica sencilla e ideal para armarla con los chicos una mañana de lluvia además puedes acompañarla con una ensalada o papas fritas a los niños le encantara. Ingredientes 2disco de maza para tarta 200 gramos de queso...

Ingredientes 100 gramos de berro 2 tomates 2 dientes de ajó 2 cucharadas de aceite de oliva 3 limones Sal a tu gusto Procedimiento Pica y machacar los dientes de ajó y reservar, colocarle el aceite, la sal y el limón tapar y reservar,...

Este licuado contiene vitamina A, B, B1, B2, B3, PP, E y C, como también minerales como fosforo, magnesio, calcio, azufre. Este licuado es muy útil contra la gripe y la bronquitis, ayuda a combatir la anemia y ayuda a los casos severos...

Esta tarta es ideal para cuando tenes poco tiempo en la cocina y puedes acompañarla con una ensalada de hojas como por cualquier tipo de carnes, rinde 8 porciones abundantes Ingredientes 1disco de maza para tarta 2 cebollas 3 Tallos de...

El durazno nos aporta vitamina C, B1, B2 y B3, hidratos de carbono, fibra, es una fruta que funciona como diurético y laxante ayudando así a la función renal diuréticas y laxantes. Esta receta tan tentadora se que te va ha gustar y...