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Este es un delicioso batido de sabor dulce especialmente indicado para degustar en el verano cuando debemos incorporar al organismo todo tipo de frutas naturales, siendo muy depurativo y excelente para eliminar toxinas.
Ingredientes:
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Hoy prepararemos esta sencilla receta y light siendo muy saludable ya que los calabacines por su gran contenido en agua presentan menos calorías y constituyen un alimento ideal para aquellas personas que deben efectuar una dieta para adelgazar.
Ingredientes:
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Para todas aquellas personas que están realizando una dieta o régimen reducido en calorías, te propongo elaborar un refrescante licuado para que lo puedan saborear en cualquier momento del día o acompañar las ingestas del almuerzo...
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La deliciosa salsa de moras y arándanos light que prepararemos, constituye una opción diferente cuando deseamos saborizar ciertas comidas o postres bajos en calorías y no privarnos de un sabor dulce en nuestra alimentación.
Ingredientes:
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Te presento una ensalada rica y diferente, que podés preparar para impresionar a cualquier invitado.
Ingredientes:
4 manzanas verdes
1/2 repollo blanco
2 huevos
4 cdas. de jugo de limón
aceite
200 g. de queso crema
1 cda. perejil picado
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Ingredientes :
3 tazas de acelga
1 taza de ricota
2 cas. de queso rallado
nuez moscada
1 cda. cebollín picado
3/4 taza de sémola
6 zanahorias
1 cda. de aceite
1 diente de ajo
Procedimiento :
Lavar con abundante agua la acelga, y procesarla...


