Bajo sodio: arroz integral con atún y apio

Escrito por ruteytman el 22 de junio de 2010
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Este exquisito plato de arroz integral con atún y apio es una receta sencilla y como es baja en sodio está especialmente indicada para todas aquellas personas que deben realizar este tipo de dieta diaria, ya que la pueden incluir en el...

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Colesterol alto: acelgas con zumo de limón

Escrito por ruteytman el 22 de junio de 2010
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Las acelgas constituyen un alimento ideal para que todas aquellas personas que padecen de colesterol alto las incluyan en la dieta diara y preparen este sencillo plato de comida para degustar en el amuerzo o la cena. Ingredientes: 2 paquetes...

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Jarabe de naranja

Escrito por ruteytman el 21 de junio de 2010
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Realizaremos una sabrosa receta de jarabe de naranja, para que la emplees en cualquier momento cuando desees decorar y saborizar un postre helado o simplemente rociar una porción de helado. Ingredientes: 1 litro de agua 50 grs de ácido...

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Salsa crudités II (de miel y curry)

Escrito por N. L. M. el 21 de junio de 2010
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Ingredientes: 1 bote pequeño de mayonesa 3 cucharadas de cebolla rallada 3 cucharadas kepchup 3 cucharadas miel 1 cucharada jugo de limón fresco 1 cucharada curry en polvo Elaboración: Mezclar todos los ingredientes en un bol con la...

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Salsa crudités I (de yogurt)

Escrito por N. L. M. el 21 de junio de 2010
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Crudités es un termino francés que se utiliza para aquellos alimentos que se consumen en crudo, en forma de bastones y acompañados con salsa. Las salsas para acompañar estas verduras con muy amplias de vinagretas, de miel y curry, guacamole… Hoy...

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Arroz pilaf

Escrito por N. L. M. el 21 de junio de 2010
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Hoy en día la receta del arroz pilaf o pilaw a evolucionado a lo largo de los años, al que se le han ido añadiendo a su elaboración carnes, vegetales… Pero el tradicional es este. Ingredientes: 150g de arroz basmati 50g de cebolla 1...

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