Zumo de frutilla, durazno y kiwi

Escrito por Ancaro el 30 de septiembre de 2010
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Ingredientes 3 duraznos sin 1 kiwi grande 12 frutillas 4 cucharadas de azúcar 2 vasos de agua Hielo cantidad necesaria Preparación Lava las frutas y sécalas, pela el kiwi y trózalo, córtala los duraznos por la mitad y sácales el carozo...

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Licuado cremoso de frutilla, durazno y banana

Escrito por Ancaro el 29 de septiembre de 2010
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Ingredientes 2 duraznos sin 1 banana grande 10 frutillas 6 cucharadas de azúcar 2 vasos de leche bien fría Preparación Lava las frutas y sécalas, córtala los duraznos por la mitad y sácales el carozo, luego corta en pequeños trocitos...

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Ensalada del Sultán

Escrito por Ancaro el 29 de septiembre de 2010
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Ingredientes 6 champiñones 1 manzana verde sin piel ni semilla fileteadas 2 remolachas ralladas 2 cucharadas de mahonesa 1 cucharadita de mostaza suave Sal 1 chorro de aceite de maíz Preparación Pon en una ensaladera un buen colchón...

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Ensalada de brócoli y coliflor

Escrito por Ancaro el 27 de septiembre de 2010
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Ingredientes 250 gramos de brócoli 250 gramos de coliflor 4 cucharadas de zumo de limón colado 2 huevos duros ½ cucharadita de curry Sal y pimienta Preparación Cocina el brócoli y la coliflor por separado, en abundante agua con una...

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Papas a la mediterránea

Escrito por Ancaro el 25 de septiembre de 2010
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Ingredientes 3 papas medianas 2 huevos duros 8 aceitunas negras sin carozo 15 hojitas frescas de albahaca 1 cucharada de aceite de oliva 1 cucharada de mahonesa Sal Preparación Lava la papa y ponerla a hervir, una vez que esta tierna esto...

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Ensalada primaveral

Escrito por Ancaro el 24 de septiembre de 2010
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Ingredientes 6 hojas tiernas de endivias 12 hojas de espinacas 6 hojas de escarola 3 hojas de lechuga morada 3 huevos duros 14 tomates cherry 1 pimiento amarillo 12 champiñones Aceite de oliva Sal Pimienta Preparación Cortar con la mano...

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