Caldo de carne a la ternera

Escrito por Ancaro el 23 de agosto de 2010
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Un rico caldo bajo en calorías, casero, fácil de preparar ideal para saciar el hambre, antes de cada comida y ayudar a comer menos y lo que comas te llene. Ingredientes 1 trozo de carne magra 2 tallos de apio picado 1 cebolla cortada...

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Copa de helado de vainilla y frutas

Escrito por Ancaro el 23 de agosto de 2010
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Este es un postre rico rápido de hacer si tienes 20 minutitos estas salvada, rinde 1 porción abundante, es un rico postre para darse un gusto sin tener culpas y cuidar tu silueta. Ingredientes 2 bochas helado de vainilla bajas calorías 2...

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Lomo en salsa

Escrito por Ancaro el 23 de agosto de 2010
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Esta receta es muy rica ideal para una noche romántica o una cena especial, es bajas calorías fáciles de realizar y en pocos minutos, con un mínimo esfuerzo tendrás listo este plato, para que todos crean que estuviste gran parte del...

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Ensalada de pepino y yogur

Escrito por Ancaro el 21 de agosto de 2010
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Una receta rica suave original bajas calorías, ideal para acompañar platos de pollo o pavo, se hace en 30 minutos y rinde 3 porciones. Ingredientes 3 pepinos ½ pote de yogur natural bajo en calorías Perejil picado cantidad necesaria Sal Pimenta...

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Licuado frutal tropical

Escrito por Ancaro el 18 de agosto de 2010
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Este rico sabroso refresco lleno de vitaminas y minerales, ideal par una dieta saludable y bajas en calorías. Ingredientes 6 frutilla grandes 4 cubitos de hielo Zumo de lima 2 cucharadas 1 cucharada edulcorante 1/2 taza de jugo de naranja...

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Ensalada Imperial

Escrito por Ancaro el 17 de agosto de 2010
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Ingredientes 1 pimiento rojos picados 2 cebollas medianas picadas 2 tallos de puerro picado 2 cebollines picados Lechugas cantidad necesaria 6 aceitunas negras sin carozo Aceite de oliva cantidad necesaria 1 pizca de sal 1 pizca de pimienta 1...

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