La ensalada del mediterraneo te aportara vitaminas C, A, B, PP, K y Minerales: Fósforo, hierro, calcio, magnesio, manganeso, zinc, cobre, potasio y sodio. Rica refrescante de suave aroma y exquisito saboresta ensalada es fácil de preparar...

Esta ensalada es ideal para principiantes en la cocina y si dejas los huevos previamente hervidos hasta puedes decirles a los chicos que la preparen con la supervisión de un adulto. Esta receta es tan rica que de seguro la harás más...

Esta receta es muy rica sencilla e ideal para armarla con los chicos una mañana de lluvia además puedes acompañarla con una ensalada o papas fritas a los niños le encantara. Ingredientes 2 disco de maza para tarta Seis cucharadas de...

La manzana es una fuente de vitamina B1, B2, B6 y C y minerales como potasio, fosforo y calcio, pero todas estas vitaminas las contiene en su piel por lo cual es necesario comerla con cascara. Este dulce es muy rico es ideal para los chicos...

Las ensaladas de frutas son una fuente importante de fibras y vitaminas es una forma muy rica de comer variedad sin necesidad de comer tanta fruta o que se echen a perder por comer una mitad de otra mitad de otra que es lo que deberías...

Esta rica ensalada te aportara vitaminas A, B y C y minerales: potasio, magnesio y también fibra soluble, beta caroteno que ayudan al buen funcionamiento de tracto digestivo, y disminuyen el riesgo de enfermedades degenerativas, cardiacas...