Cómo ya hemos dichos en otras ocasiones, cuando uno hace dieta debe agudizar su imaginación para poder disfrutar de recetas un poco diferentes y así no caer en la monotonía que acaba, tarde o temprano, quemando a las personas que empiezan...

Hoy prepararemos esta sencilla receta y light siendo muy saludable ya que los calabacines por su gran contenido en agua presentan menos calorías y constituyen un alimento ideal para aquellas personas que deben efectuar una dieta para adelgazar. Ingredientes: 6...

Para todas aquellas personas que están realizando una dieta o régimen reducido en calorías, te propongo elaborar un refrescante licuado para que lo puedan saborear en cualquier momento del día o acompañar las ingestas del almuerzo...

INGREDIENTES: - 2 peras. - 2 manzanas. - 2 plátanos. - ½ limón. - 2 yogures naturales o de sabor. - 4 cucharadas de azúcar. PROCEDIMIENTO: - Pelamos las frutas y cortamos en dados aquellas que se puedan, el resto (plátano) en rodajas. -...