Licuado de mango light

Escrito por ruteytman el 9 de abril de 2010
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Incorporar a nuestro organismo en forma diaria productos lácteos o derivados resultan excelentes para el calcio de los huesos pero recuerda utilizar lácteos descremados de primera calidad que tienen los mismos nutrientes pero con menor...

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Pastel light para el desayuno sin gluten

Escrito por ruteytman el 29 de marzo de 2010
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Este saludable pastel para saborear en el desayuno o la merienda está especialmente creado para todos los celíacos y como alimento diferente le incorporé edulcorante para que lo puedan degustar todas aquellas personas que padecen de...

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Salsa de moras light

Escrito por ruteytman el 11 de marzo de 2010
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La deliciosa salsa de moras que hoy te propongo realizar la incluí dentro de las recetas light ya que no emplearemos azúcar reemplazándolo por edulcorante y te comento que las frutas son excelentes en vitaminas y agentes antioxidantes...

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Bajas calorías: helado de pomelo

Escrito por ruteytman el 15 de febrero de 2010
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Para elaborar este delicioso y saludable helado de pomelo debes tener presente que para reducir las calorías las no utilices azúcar y sustituir este alimento siempre con edulcorante líquido o en polvo. Ingredientes: 550 cc de zumo de...

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Bajas calorías: peras al vino tinto

Escrito por ruteytman el 12 de febrero de 2010
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Elaboraremos para tu dieta baja en calorías las tradicionales peras al vino tinto siendo un postre delicioso para que lo saborees al término de la cena empleando como siempre edulcorante líquido para otorgarle sabor dulce. Ingredientes: 4...

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Diabéticos: parfait de vainilla

Escrito por ruteytman el 2 de febrero de 2010
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Los postres tradicionales como este delicioso parfait de vainilla lo pueden consumir sin inconvenientes todos los diabéticos reemplazando el azúcar por edulcorante, la leche entera por descremada y para la preparación de hoy la nata y...

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