Ingredientes 1 lata de atún al natural desmenuzado 1 pimiento rojo asado sin piel ni semilla 1 pimiento verde asado sin piel ni semilla 1 pimiento amarillo asado sin piel ni semilla Una taza de chauchas cocidas cortadas en pedacitos Un...

Este postre es muy rico súper cremoso y de no gustarte la frutilla, puedes hacerlo de vainilla, durazno, banana o multi frutas. Preparar esta receta te tomara 15 minutos pero deberás hacerla 4 horas antes de la comida Ingredientes 60...

Esta preparación es una de mis favoritas se puede comer sola o acompañarla de un delicioso pavo, pollo o pescado a la parrilla. Ten presente este plato también como una rica entrada, ya que se puede servir caliente o frío. Ingredientes 1...

Este exquisito plato te aportara vitaminas B1, B2 y B3 y minerales como el fósforo, sodio, magnesio y yodo, es un pescado de pocas espinas y muy rico en sabor. Esta receta es muy fácil de hacer y se puede llevar al freezer por 3 meses. Ingredientes 1...

Receta rápida rica y bajas en calorías que te sacara de un apuro, medio panqueque de estos puede ser un buen bocado sano entre comidas, tenlo presente a la hora de cocinar algo rápido. Ingredientes 2 panqueques salados Cilantro picado...

Esta rica y rápida receta la tendrás lista en dos pasos te recomiendo que la pruebes fría también es exquisita, con lo cual es una receta que puedes hacer tanto en invierno como en verano, rinde 1 porción bien cumplida y se prepara...