Ingredientes 1 cucharada de alcaparras 4 cucharadas de nata liquida descremada Paprika, sal y pimienta 5 pepinos 4 hojas de lechuga 1 tomate maduro 2 cucharadas de aceite de oliva Preparación Lava la lechuga, los pepinos y el tomate,...

Si tienes pequeños en tu casa tienes que darle atún. Obviamnete, ellos preferirán milanesas o pastas, pero es fundamental que en la ideta de toda persona incluya atún porque una porción de este pescado aporta calcio, niacina, vitaminas...

Ingredientes 2 pepinos grandes y alargados 150 gramos de ciruelas 1 rama de apio 1 manzanas deliciosas 2 hojas de lechugas grandes y tiernas 6 cucharadas de yogurt descremado natural 3 cucharadas de queso blanco untable bajas calorías 1...

El arroz es un alimento fundamental a la hora de cocinar. Se digiere rápido y puedes evitar trastornos estomacales como diarrea o inflamaciones intestinales. Además, es un depurificador del intestino ya que lo recorre y lo limpia eliminando...

La combinacion de la merluza con el aceite de oliva no tiene comparación. Te acerco una receta para que puedas prepararte una sopa ballenero, o sea ensíntesis, una sopa que combina la merluza, apio, zanahorias y claras de huevo. Imperdible. Ingredientes ½...

¿Quieres una ensalada distinta?, prueba una ensalada dulce con mandarinas, pimientos, tomates y aceite de oliva. Si ya estás cansada de las ensaladas comunes prueba esta opción, no te arrepentirás. Ingredientes 2 mandarinas grandes 1...