Las ensaladas constituyen un alimento ideal cuando no disponemos de mucho tiempo para preparar una comida más elaborada, por este motivo, hoy te paso la receta de esta ensalada saludable y nutritiva. Ingredientes: 3 patatas cocidas 3 remolachas...

Si deseamos saborear un postre delicioso y light te propongo elaborar esta suave crema de damascos para que degustes en el fin de semana y convides a los amigos. Ingredientes: 1 taza de damascos licuados 15 grs de gelatina sin sabor 1/2...

La combinación de manzanas y remolachas resultan excelentes para elaborar en pocos minutos una saludable ensalada baja en calorías para degustar en el almuerzo ó la cena. Ingredientes: 2 manzanas verdes cortadas en rodajas bien finas 6...

Te presento una receta muy fácil de preparar para que incorpores a tu dieta baja en sodio, constituyendo un alimento sano y delicioso para que también lo deguste toda la familia. Ingredientes: 1 pollo 1 cebolla aceite de oliva, a gusto 1...

La preparación de esta deliciosa comida es muy sencilla y está especialmente indicada para que todos los hipertensos la incluyan en su dieta diaria y disfruten de su exquisito aroma y sabor. Ingredientes: 500 grs de macarrones 1atado...

Esta receta de vegetales al horno es deliciosa y totalmente libre de gluten por lo que resulta una excelente opción para todos los celíacos que gustan de alimentos nutritivos y saludables. Ingredientes: 500 grs de tomates 3 cebollas 500...