Bajas calorías: salmón con puré de vegetales

Escrito por ruteytman el 30 de noviembre de 2010
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Si estás realizando una dieta baja en calorías, te propongo preparar una receta saludable como este salmón con vegetales, constituyendo una opción diferente para saborear este delicioso pescado. Ingredientes: 1 kilo de salmón, cortado...

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La propuesta de hoy es preparar una deliciosa salsa para condimentar cualquier variedad de ensaladas, con el valioso aporte de poder elaborarla y guardarla en la heladera hasta el momento de utilizarla. Ingredientes: 2 cucharadas de miel 2...

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Budincitos con frutos secos

Escrito por ruteytman el 4 de noviembre de 2010
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Para degustar en el desayuno ó la merienda, elaboraremos unos nutritivos y deliciosos budincitos con frutos secos, siendo un alimento saludable y exquisito para saborear como postre dulce. Ingredientes: 250 grs de azúcar 3 yemas 3 claras...

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Licuado de helado de vainilla

Escrito por ruteytman el 2 de agosto de 2010
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Te propongo elaborar un exquisito licuado de helado de vainilla para que lo puedas saborear como postre o en cualquier momento del día, siendo una preparación saludable para que lo beba toda la familia y los niños de la casa. Ingredientes: 12...

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Aderezo de pepino

Escrito por ruteytman el 18 de junio de 2010
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Para acompañar diferentes platos de comidas prepararemos un sabroso aderezo de pepino compuesto de muy pocos ingredientes, especialmente indicado para todas aquellas personas que gustan de este delicioso alimento. Ingredientes: 1 pepino...

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Licuado de coco y nuez

Escrito por ruteytman el 29 de abril de 2010
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Este licuado de coco y nuez es muy saludable y posee un delicioso sabor, la receta es muy sencilla de preparar y constituye un alimento delicioso para que degusten bien frío todos los integrantes de la familia y convidar a los amigos. Ingredientes: 150...

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