¿PIERDEN VITAMINAS LAS VERDURAS COCIDAS AL GUARDARLAS DE UN DIA PARA OTRO?

En principio todas las verduras pierden vitaminas desde que las cogemos del huerto. Si las cocemos o cocinamos todavía pierden más vitaminas. Por lo tanto mi consejo es comer las verduras lo antes posible y evitar dejarlas de un dia para otro.

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Yesica Gonzalez

Mi nombre es Yesica Gonzalez y la cocina es una de mis pasiones. De vez en cuando me pasaré por este blog para dejaros algunas de mis recetas de cocina.

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