Omelet lobak merah, saderi dan chives

telur dadar

Hello cantik!

Akhirnya ia Jumaat! Kami mengakhiri minggu dengan pilihan yang sihat di atas taplak meja, resipi yang membelai selera dan semua sudut dan celah selera anda. Sama ada anda mahu menyambut hujung minggu dengan cara yang lebih sedikit veggie seolah-olah anda ingin melakukan inovasi antara dapur, saya mengesyorkan agar anda mengikuti langkah demi langkah ini lobak merah, saderi dan omelet chives.

Mungkin telur dadar adalah salah satu ruji kekal dari mana-mana buku resipi, oleh itu, kerana ia adalah resipi di mana hampir mustahil untuk menjadi buruk, saya mendorong anda untuk berinovasi dan berkongsi makanan anda dengan kami. Sesuaikan omelet anda dan beritahu kami di bahagian komen bagaimana ternyata.

Kami terus membaca hari genap setiap bulan. #bonprofit

Omelet lobak merah, saderi dan chives
Tortilla yang dibuat di Sepanyol tanpa kentang? Ya anak-anak, ya .. DAN DENGAN SETIAP TELUR (dan produk dari kebun). Ketahui betapa mudahnya membuat hidangan yang manis dan enak seperti telur dadar wortel, saderi dan chives ini.

Pengarang
Bilik dapur: Moden
Jenis resipi: Tapas
Hidangan: 3

Masa Persediaan: 
Masa memasak: 
Jumlah masa: 

Ramuan
  • 1 Cebolla
  • 1 batang saderi
  • 1 cabang kucai
  • Lobak 5
  • 3 telur
  • 2 sudu besar susu keseluruhan
  • Garam dan lada secukup rasa

Persediaan
  1. Kami mencuci dan mengupas lobak merah. Kami menggunakan pengupas untuk mengekstrak jalur lobak merah. Kami menempah mereka.
  2. Kami mencuci dan membersihkan saderi.
  3. Potong gaya julienne bawang dan tempah.
  4. Dalam kuali, dengan setitik minyak, tumis wortel, saderi dan bawang pada masa yang sama selama kira-kira 3 minit. Kami membuang dari panas dan simpanan.
  5. Kami mengalahkan 3 telur, menambah 2 sudu besar susu dan menambah hasil kuali kami.
  6. Dalam kuali, kami memanaskan 1 sudu minyak di atas api sederhana.
  7. Masukkan campuran dan taburkan cincang cincang di atas.
  8. Biarkan tortilla masak dengan api kecil selama kira-kira 15 minit, goncang dari semasa ke semasa sehingga tidak melekat. Apabila bahagian tengahnya dimasak (tidak lagi basah) kita akan menghidupkan tortilla (dengan bantuan pinggan.
  9. Biarkan coklat di sisi lain selama 3 minit lagi.
  10. Kami membuang, meletakkan dan itu sahaja!

Maklumat pemakanan setiap hidangan
Kalori: 130

 


Kandungan artikel mematuhi prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan ralat, klik di sini.

Menjadi yang pertama untuk komen

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.