Licuado refrescante de peras light

Para todas aquellas personas que están realizando una dieta o régimen reducido en calorías, te propongo elaborar un refrescante licuado para que lo puedan saborear en cualquier momento del día o acompañar las ingestas del almuerzo o la cena.

Ingredientes:

2 peras
1/2 litro de leche descremada
canela en polvo para espolvorear, (optativo)
cubitos de hielo, a gusto

Preparación:

Pela las peras, retírales el centro, córtalas en trocitos y luego colócalas en el vaso de la licuadora y mientras se licúan le vas agregando de a poco la leche descremada.

Una vez realizado el licuado, lo retiras de la licuadora y a continuación lo sirves en vasos incorporándole unos cubitos de hielo y los espolvoréas con canela.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *