Licuado de manzana, pera y cereales

Hoy te propongo preparar un delicioso y nutritivo licuado de manzana, pera y cereales para que degustes con el desayuno o la merienda, muy sencillo de realizar y refrescante para beber en la primavera y el verano.

Ingredientes:

2 manzanas lavadas, peladas y cortadas en trozos
1 pera lavada, pelada y cortada en trozos
1 cucharada de zumo de limón.
1 taza de leche desnatada
1 taza de yogur sabor pera
1/2 taza de zumo de naranja
edulcorante líquido, a gusto
6 cucharadas de copos de trigo

Preparación:

Coloca en el vaso de la licuadora, las manzanas, la pera, el zumo de limón, la leche, el yogur, el zumo de naranja y edulcorante líquido a gusto.

Licúa todos estos ingredientes y sirve el licuado en vasos altos con unos cubitos de hielo y espolvoréalos con los copos de trigo.

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