やあ、かわいい人！
金曜日だ！ 私たちはテーブルクロスの健康的なオプションで週を締めくくります。これは、味覚と味覚の隅々まで愛撫するレシピです。 もう少し方法で週末を歓迎したいかどうか 野菜 あなたがストーブの間で革新したいかのように、私はあなたがこれのステップバイステップに従うことをお勧めします にんじん、セロリ、チャイブのオムレツ.
おそらくオムレツはレシピ本の定番のひとつかもしれませんが、悪くなることはほとんどないレシピなので、革新して料理を共有することをお勧めします。 オムレツをカスタマイズして、コメントセクションで結果を教えてください。
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にんじん、セロリ、チャイブのオムレツ
じゃがいもなしでスペイン製のトルティーヤ？ はい子供、はい..そして卵のペア（そして庭からの製品）。 このにんじん、セロリ、チャイブのオムレツのように甘くておいしい料理を作るのがいかに簡単かを発見してください。
著者： ハンナ・ミッチェル
キッチン： モダン
レシピタイプ： タパス
サービング： 3
準備時間：
調理時間：
合計時間：
材料
- 1タマネギ
- セロリ1本
- チャイブの1つの枝
- ニンジン5
- 3の卵
- 全乳大さじ2
- 塩とコショウの味
Preparación
- にんじんは洗って皮をむきます。 皮むき器を使ってニンジンのストリップを抽出します。 予約します。
- セロリを洗って掃除します。
- タマネギの千切りスタイルをカットして予約します。
- 鍋に油を一滴垂らし、にんじん、セロリ、玉ねぎを同時に約3分炒める。 火から下ろして保存します。
- 3個の卵をたたき、大さじ2杯の全乳を加え、中華鍋の結果を加えます。
- フライパンに大さじ1杯の油を中火にかけます。
- 混合物を追加し、刻んだチャイブを上に振りかけます。
- トルティーヤを中火で約15分間加熱し、時々振って固まらないようにします。 センターが調理されたら（もう濡れていません）、トルティーヤを回転させます（プレートの助けを借りて）。
- 反対側をさらに3分間茶色にします。
- 取り外して配置します。これで完了です。
一食当たりの栄養情報
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