Intolerancia a la caseína: batido de mangos con leche de arroz

Para todas aquellas personas que padecen de intolerancia a la caseína te propongo elaborar un delicioso batido de mango con leche de arroz, constituyendo un alimento excelente para incluir en la dieta diaria.

Ingredientes:

2 mangos
750 cc. de leche de arroz
canela en polvo, a gusto
cubos de hielo, a gusto

Preparación:

Pela los mangos y córtalos en trocitos. Luego viértelos en el vaso de la licuadora y tritúralos mientras le incorporas de a poco toda la leche de arroz.

Una vez preparado el batido, agrégale unos cubos de hielo y sírvelo en vasos altos, espolvoreados con canela en polvo y si deseas acompaña esa bebida con algunos trocitos de frutas al natural.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *