Batido de fresa, plátano y coliflor con cereales
 
Tiempo de preparación
Tiempo de cocinado
Tiempo total
 
Este batido de fresa, plátano y coliflor con cereales es una estupenda alternativa como desayuno, para empezar el día con energía.
Autor:
Tipo de receta: Bebidas
Raciones: 1
Ingredientes
  • 1 plátano
  • 5 fresas
  • 1 flor de coliflor
  • Leche vegetal (la que prefieras)
  • 2-3 cucharadas de cereales
Preparación
  1. En un procesador de alimentos, tritura el plátano, las fresas y la coliflor con dos cucharadas de leche.
  2. Incorpora mas leche, si eufera necesario, para conseguir la consistencia deseada. Yo prefiero que sea cremosa, para comer con cuchara.
  3. Sobre el batido, añade unas cucharadas de cereales.
Información nutricional por ración
Calorías: 120
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